مرکز نوروفیدبک و علوم شناختی آزارا

مردها بر اثر كمبود عاطفه ازدواج می كنند. بر اثر كمبود حوصله طلاق می دن. ولی نكته جالب اینه كه بر اثر كمبود حافظه دوباره ازدواج می كنند !!؟؟

بیشتر مردان موفقیت شون رو مدیون زن اولشون هستند و زن دومشون رو مدیون موفقیت شون !!؟

مردها سه تا آرزو دارن : - اونقدر كه مامانشون می گن خوش تیپ باشن ! - اونقدر كه بچه شون می گن قوی باشن ! و مهمتر از همه اینكه : - اونقدر كه زنشون شك داره دوست دختر
داشته باشن !!؟؟

مرد اولی : امان از دست این زنها !؟ زنم تمام دارائیمو برداشت و رفت ! دومی : خوش به حالت ! زن من تمام دارائی مو برداشت و نرفت !؟؟

اگر می خواهی برای یک روز معذب باشی مهمان دعوت کن. اگر می خواهی یک سال عذاب بکشی پرنده نگه دار و اگر می خواهی مادام العمر در عذاب باشی ازدواج کن!

زنان با این آرزو با مردان ازدواج می کنند که مردان تغییر کنند... که نمی کنند. مردان با این آرزو با زنان ازدواج می کنند که زنان تغییر نکنند... که می کنند!

منبع: فارس پاتوق - ازدواج و طنز 

سلاام قرار هست با پسر 28 ساله ای که شنیدم آسم داره ازدواج کنم . نمیدونم شدت آسم در چه حد است . نمیتونم ازش بپرسم نوع اسپری که استفاده میکنه چیه و یا اینکه شدت بیماری در چه حد هست . یعنی خجالت میکشم و حس میکنم ناراحت میشه.فقط گفت آسم داره و اسپری استفاده میکنه. نمیدونم این بیماری چطوریه؟

به غیر از این مورد پسر خوبیه و مشکلی نداره . به خاطر همین اگر شدت بیماری زیاد باشه ونمیدونم چطوری بهش بگم نه .میترسم دلش بشکنه
در ضمن توی حرفایی که میزدیم این مسئله رو به من گفت . و خانواده من چیزی از این موضوع نمیدونن. نمیدونم اگر بفهمن چه عکس العملی نشون میدن . من باید چیکار کنم؟

منبع: تالار وانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج خانواده تحصیلی همیاری ایران - ازدواج با کسی که آسم دارد

امروزه وجود مشکلات اقتصادی برخی استانداردهای ازدواج و انتخاب همسر را برای برخی از افراد تغییر داده است.

شاخص های اقتصادی جای ارزش های اخلاقی را گرفته و آن ها را دستخوش تغییر کرده است.

در واقع، بعضی از جوانان به جای تلاش برای از بین بردن مشکلات اقتصادی، به دنبال ازدواج با یک فرد ثروتمند با یک وضعیت اقتصادی مطلوب هستند.

ازدواج برای پول
شیوع تصور غلط در میان جوانان این است که اگر من با یک همسر ثروتمند یا تحصیل کرده از موقعیت اجتماعی مناسب ازدواج کنم، می توانم تمام واقعیت های تلخ در گذشته را فراموش کنم.

از جمله فقر اقتصادی، فقر فرهنگی و بی سوادی والدین، فقدان موقعیت و جایگاه اجتماعی کاملا مناسب و ایجاد یک تحول جدید در زندگی فعلی.

این موارد منجر به نادیده گرفتن معیارهای اخلاقی و شخصی از طرف افراد قبل از ازدواج و وضعیت مالی و اقتصادی به عنوان اولویت مهم می شود.

به یاد داشته باشید که بدون توجه به معیارهای اصلی برای انتخاب همسر، و همچنین عدم احساس خوب، و تنها از نظر مادی گرایی و صرفا برای پول، ازدواج با یک فرد بدون شک منطقی نیست و قطعا اشتباه است.

با این حال، نکات زیر به شما کمک می کند تا انتخاب های دقیق تر و تصمیمات آگاهانه تر را بگیرید.

اگر بخاطر پول ازدواج کنید فقیرتر می شوید؟ چرا؟
اگر بخاطر پول ازدواج کنید فقیرتر می شوید؟ چرا؟ مشاورانه

خواستگار شما تا چه میزان خودساخته بوده است؟
اگر خواستگار شما یک ماشین با کیفیت بالا داشته باشد، یک خانه مسکونی مستقل و امکانات رفاهی برای شروع یک زندگی مشترک خوب است.

اما همیشه یک سوال مهم وجود دارد: به چه میزان خود فرد در دستیابی به چنین امکاناتی تلاش کرده است؟

آیا تمام آنچه که کسب کرده است، نتیجه تلاش، یک راه قانونی و استقلال مالی است یا اینکه تمام سرمایه لازم را از خانواده اش به ارث برده است؟

از سوی دیگر، بسیاری از جوانان، اگرچه در حال حاضر وضعیت مالی کاملا مطلوب ندارند، می توانند پیش بینی آینده را با دقت بررسی کنند.

با این توضیح، اگر شما با استفاده از توانایی های خود و یا سطح آموزش و تحصیلات و توانایی های خود، به دنبال پول باشید.

می توانید نتیجه گیری کنید که این از شما یک شخصیت مستقل و قابل اعتماد که قادر به پیشرفت است می سازد.

تست روانشناسي جنسيتي آیا نیاز به ازدواج دارید
تست روانشناسي جنسيتي : آیا نیاز به ازدواج دارید؟
2 دیدگاه/شهریور ۲۰, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
اهمیت استقلال مالی
مهمترین عواقب ناشی از عدم استقلال مالی و وابستگی اقتصادی به خانواده همسر، ایجاد یک محیط مناسب برای دخالت خانواده در امور خصوصی زوج ها است.

از جمله نحوه استفاده از پول، خرید و …، حس تحقیر ناشی از سرزنش و رفتارهای خانوادگی است که اغلب با مقایسه یکی دیگر از اعضا که از لحاظ مالی مستقل از والدین است همراه می شود.

فروپاشی مرزها، تضعیف تدریجی اعتماد به نفس زن و شوهر، افزایش میزان تنش بین زنان و شوهران با توجه به مداخله های خانوادگی، استرس دائمی ناشی از این واقعیت است که به هر دلیلی، خانواده از ما حمایت مالی نمی کند.

در بعضی موارد، دیده شده است که خانواده همچنان به حمایت از فرزند خود برای جدا نشدن از همسرش ادامه می دهند.

اگر به خاطر ثروت نبود، هرگز با شما ازدواج نمی کردم
مطمئنا به طور غیرمنتظره، در انتخاب هایی که تنها بر اساس پول طرف مقابل است، با کوچک ترین ناراحتی که در افراد ثروتمند اتفاق می افتد، قدرت ازدواج و انگیزه برای ادامه زندگی نیز کاهش می یابد.

ایده ای بد نیست که یک سوال مهم را مطرح کنید:
اگر این فرد در اینده ای نزدیک تمام ثروت و رفاه خود را از دست داده، یا خانواده اش حمایت مالی شان را از او سلب کنند، آیا من همچنان با او زندگی می کنم؟
آیا او حداقل ویژگی های لازم برای شروع یک زندگی مشترک مانند ایمان و اخلاق، یک خانواده سالم، سلامت و ثبات شخصیت، زیبایی نسبی و سلامت جسمی، یک فاصله سنی مناسب، و … را دارد؟
قلبا مرا دوست دارد؟
آیا اختلاف نظر بین ما با کوچکترین نوسان در ثروت او به وجود می آید؟
دخترانی که همسرشان را صرفا به عنوان ابزاری برای دستیابی به رویاها، رفاه و کمبودهای زندگی خود و صرف هزینه های مالی در زندگی مشترک بر می گزینند نه تنها به همسرشان بلکه همچنین آسیب جدی روانی به خود می زنند.

مشاورانه 
مشاوره خانواده 
مشاوره ازدواج 
مشاوره تلفنی 
مشاوره آنلاین 
تست روانشناسی 
مشاوره روانشناسی 
مشاوره جنسی 
اختلال روانی 
استخدام روانشناس و روانسنج
تفاوت های فرهنگی
اگر فاصله مذهبی، اقتصادی یا فرهنگی شما با خانواده خواستگار بسیار زیاد باشد، این ازدواج آسیب خواهد دید.

عدم انجام این کار دیر یا زود هنگام ایجاد یک زندگی مشترک باعث اختلاف و تنش می شود.

از آنجا که “شیوه زندگی”، “آداب و رسوم” و “رفتار” فرد و آینده شما قطعا متفاوت هستند، و این اختلافات ممکن است در آینده به ابزاری تبدیل شود که بیش از هر چیز منجر به اختلافات می شوند.

تغییر دهنده خودتان باشید
اما در نهایت: تصور کنید، به هر دلیلی، ازدواج شما با خواسته های طرف مقابل تان هماهنگ نشده است.

آیا شما در چنین شرایطی از خواسته های خود فرار خواهید کرد و تبدیل به یک فرد منفعل می شوید که معتقد است که متعلق به یک خانواده ضعیف است و هرگز فرصتی برای رشد و صعود به قله موفقیت ندارد؟
آیا این بار هم به امید آمدن خواستگاری بهتر زندگی خود را در این زمان تعطیل می کنید؟
آیا اعتقاد دارید که دیگر امید برای تغییر شرایط وجود ندارد و شما ناگزیر از سرنوشت خانواده خود رنج خواهید برد؟
آیا فکر می کنید که فقط ازدواج با یک شخص ثروتمند می تواند موقعیت شما را عوض کند؟
من توصیه می کنم با مسئولیت و تلاش برای کسب درآمد بیشتر، شرایط خود را تغییر دهید و شیوه زندگی را بهتر از گذشته کنید.

صبر کنید
اگر پاسخ شما به تمام سوالات منطقی بود و شما تصور می کردید که می توانید به خواستگار خویش تکیه کنید.

می توانید منتظر او باشید که به طور منطقی و بعد از مدت کوتاهی با خانواده تان همراه شود.

اگر چه خانواده او اگر مادی گرا  باشند و دیگران را با خط کش مالی یا وضعیت پول  بسنجند موافقت با ازدواج شما از جانب آنها کمی بعید به نظر می رسد.

در هر صورت شما می توانید فرصتی به او برای تغییر موقعیت خانواده خود به طوری که موافق شوند، بدهید.

از سوی دیگر، صرفا به این دلیل که شما خواستگاری پر و پا قرص و مطمئن دارید، توصیه می شود که ورود دیگر خواستگاران را به خانه خود ممنوع نکنید.

برترین مقالات مشاوره ازدواج
عشق به خاطر پول
یک رابطه مشابه بین عشق و کسب و کار وجود دارد.

به عنوان مثال، این شباهت ها را می توان در رابطه با انتخاب همسر در جهان امروز مشاهده کرد.

بنابراین نیاز به مشاوره خانواده از طریق مختلف مثل روش های تلفنی وجود دارد.

عشق و ازدواج برای پول

فناوری و وجود اینترنت انکار ناپذیر است.

این افراد می توانند شریک زندگی خود را مانند خرید یک محصول انتخاب کنند.

بنابراین افراد ممکن است ویژگی های خاصی داشته باشند.

که لزوما مربوط به عشق نیست.

عشق اینترنتی
وقتی شخصی در سایت دوستیابی یک ورزشکار و زن پولدار را جستجو می کند.

کار او این است که تقریبا ماشین مورد علاقه خود را انتخاب کند.

نقش پول در روابط عاشقانه این را نشان می دهد.

کدام یک از شما برای پیدا کردن یک شریک عشق در محتوای تبلیغات جست و جو نموده اید.

در نهایت، اهمیت امنیت مالی در یک رابطه دوستانه معمولا توسط زنان در چنین تبلیغاتی بیان می شود.

در واقع، زمانی که آنها پول و نگاه مادی را ترجیح می دهند.

زنان دارای ویژگی های دیگری مانند شرایط اجتماعی و پول در ذهنیت خود هستند که ظاهر مرد را جبران می کند.

ازدواج مردان برای پول
جالب است بدانید که اکثر مردان علاقه مند هستند.

همسر آنها درآمد پایین تر و شرایط شغلی ضعیف تری نسبت به آنها داشته باشد.

اما این به خاطر نگرانی مردان در مورد مسئله عشق نیست.

این در مورد اعتماد به نفس است که این عوامل می توانند نشان دهند که چگونه پول می تواند در رابطه با ایجاد عشق موثر باشد.

اهمیت پول در ازدواج
داشتن پول و شرایط خوب مطمئنا رابطه ای با تمایل بالا و اسایش و راحتی را به همراه دارد.

و تحقیق در مورد صدها زن نشان دهنده و تایید کننده این موضوع است.

مردان برتر از لحاظ جایگاه اجتماعی و کسانی که ثروتمند هستند و رضایت جنسی بیشتری را تجربه می کنند.

طبیعت قابل اطمینان در رابطه جنسی و تحریک جنسی با پول عجین شده است.

که با استفاده از تخیل قابل مشاهده است.

برای خواندن مقالات بیشتر در مورد این موضوع، از سایت مرکز مشاوره بازدید کنید.

 منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-اگر بخاطر پول ازدواج کنید فقیرتر می شوید؟ چرا؟

بیماری پارکینسون:در نتیجه این بررسی دیده می شود که افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا می‌ باشند

وزن آنها کم می شود و در معرض از دست دادن عقل خود قرار دارند. و همچنین موجب می شود

طول عمر افراد کاهش یابد.

افراد مبتلا به پارکینسون در معرض از دست رفتن عقل هستند.
دانشگاه اعتقاد دارند رژیم غذایی دارای پر کالری توانایی این را دارد که ناشی از کم شدن وزن را در
اشخاصی که مبتلا می باشند به تاخیر بیندازد. در این تحقیق دیده می ‌شود که رژیم غذایی دارای پر کالری
می توانند به بیشتر شدن طول عمر مبتلا کمک کند.

بیماری پارکینسون یک مریضی عصب شناختیست.
بیماری پارکینسون یکی از مریضی های عصب شناختی می ‌باشد که با لرزیدن اندام و اختلال در حفظ
کردن تعادل همراه می باشد. در این تحقیق دانلود مطالعه بر روی تعدادی بیمار مبتلا به این بیماری و
تعدادی فرد پرداختند. در مدت ۱۰ سال وزن هر کدام از شرکت کنندگان به صورت سالیانه مورد آزمایش
قرار گرفت. در زمان مطالعه کردن کم شدن وزن در همه شرکت‌کنندگان موجود بوده است ولی بیمارانی که
به پارکینسون آن دچار شده بودند نسبت به دیگر افراد با سرعت زیادی وزن آنها کم شد. جنین کم شدن
زود هنگام وزن در میان افراد مبتلا به پارکینسون به صورت استقلال با ۲.۲۳ آسیب زوال عقلی و ۱.۲۳
برابری در معرض مرگ قرار دارند.

"منبع: تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری ایران-منشور اخلاقی روان‌شناسان و مشاوران سازمان نظام روان شناسي و مشاوره
"

بیماری پارکینسون:در نتیجه این بررسی دیده می شود که افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا می‌ باشند

وزن آنها کم می شود و در معرض از دست دادن عقل خود قرار دارند. و همچنین موجب می شود

طول عمر افراد کاهش یابد.

افراد مبتلا به پارکینسون در معرض از دست رفتن عقل هستند.
دانشگاه اعتقاد دارند رژیم غذایی دارای پر کالری توانایی این را دارد که ناشی از کم شدن وزن را در
اشخاصی که مبتلا می باشند به تاخیر بیندازد. در این تحقیق دیده می ‌شود که رژیم غذایی دارای پر کالری
می توانند به بیشتر شدن طول عمر مبتلا کمک کند.بیماری پارکینسون یک مریضی عصب شناختیست.
بیماری پارکینسون یکی از مریضی های عصب شناختی می ‌باشد که با لرزیدن اندام و اختلال در حفظ
کردن تعادل همراه می باشد. در این تحقیق دانلود مطالعه بر روی تعدادی بیمار مبتلا به این بیماری و
تعدادی فرد پرداختند. در مدت ۱۰ سال وزن هر کدام از شرکت کنندگان به صورت سالیانه مورد آزمایش
قرار گرفت. در زمان مطالعه کردن کم شدن وزن در همه شرکت‌کنندگان موجود بوده است ولی بیمارانی که
به پارکینسون آن دچار شده بودند نسبت به دیگر افراد با سرعت زیادی وزن آنها کم شد. جنین کم شدن
زود هنگام وزن در میان افراد مبتلا به پارکینسون به صورت استقلال با ۲.۲۳ آسیب زوال عقلی و ۱.۲۳
برابری در معرض مرگ قرار دارند.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان:مرکز مشاوره خانواده-بیماری پارکینسون

رابطه جنسي موفق 1 ساعته از دیدگاه علم روانشناسی

1- آماده سازي عاطفي زن 20 دقيقه
2-آماده سازي جسمي زن 10 دقيقه
3- آماده سازي اندام جنسي زن 10 دقيقه
4- عمل جنسي 10 دقيقه
5- نوازش بعد از ارگاسم 10 دقيقه

رابطه موفق 1 ساعته از منظر ایرانیان

1-التماس جهت رفتن به مکان و مقاومت دختر 30 دقیقه
2-رسیدن به مکان و التماس جهت درآوردن روسری 15 دقیقه
3-ممانعت دختر از درآوردن شورت و ذکر اینکه "قول دادی فقط لاش بذاریا" 10 دقیقه
4-گذاشتن لای پا و بلافاصله ارضا شدن مرد 30 ثانیه
5-بپوش بریم تا بابام اینا نیومدن 4 دقیقه و 30 ثانیه
6-تعریف کردن پسر برای دوستاش که "آره حاجی دو ساعت تلمبه میزدم آبم نمیومد" یک هفته

منبع: فارس پاتوق-رابطه جنسي موفق 1 ساعته از دیدگاه علم روانشناسی

دعوا بخشی از ارتباط است. این به این علت است که دو فرد کاملا یکسان نیستند، شما دیدگاه یکسانی نسبت به جهان نخواهید داشت. به همین دلیل است که ما زوج های متفاوت زیادی میبینیم و بر همین اساس هم تکنیک های مشاوره ازدواج متفاوتی وجود دارند.

مشاوره زوج ها، در صورتی که دعوای بین زوجین به یک تهدید جدی برای رابطه تبدیل می شود، ابزار مهمی است. وجود دعواهای گهگاه احتمالا در رابطه بلامانع است اما اگر این دعوا کم کم به کل زمان رابطه تسری پیدا می کنند، این منبعی از استرس و ناخوشایندی خواهد بود.

اینکه در رابطه همیشه از دعوا پرهیز شود ، تقریبا غیر ممکن است چرا که دو فرد دقیقا مثل هم نیستند، بنابراین یادگیری این که چگونه با این دعواها باید مواجهه کرد، بخش جدایی ناپذیر از یک رابطه سالم است.

ارتباطات عملکردی منجر به درک بهتری بین شما و فرد مقابلتان است و ادراک این نکته ی کلیدی برای رابطه و پیوند موفق لازم است. معرفی گونه های مختلف از مشاوره و درمان به شما کمک می کند تا بدانید کدام نوع از مشاوره ازدواج برای شما بهتر است.

۱٫ روش گاتمن
روش مشاوره زوجین گاتمن سابقه ای بیش از سه دهه پژوهش و تمرین در مجموعه های کلینیکی با بیش از ۳ هزار زوج مورد بررسی دارد. روش گاتمن از تکنیک های مشاوره زوجین برای افزایش احساس، نزدیکی و احترام استفاده می کند. این تکنیک ها به شما کمک می کنند تا زمانی که حس می کنید در یک تگنا قرار گرفته اید، دعوا و مشاجره را حل کنید.

شما و فرد مقابلتان یاد می گیرید تا همدیگر را درک کرده و بفهمید و در مورد مسائل و مشکلات با آرامش به بحث بپردازید. روش گاتمن در مشاوره زوج ها، نشان می دهد که چگونه نقشه های عشق را بسازید که به شما کمک می کند تا با به نقشه درآوردن نگرانی ها، استرس ها، تفریحات، امیدها و تاریخچه ی او، در مورد دنیای روانشناختی فرد مقابلتان یاد بگیرید.

علاقه و تحسین با توصیف احترام و تقدیر از همدیگر تقویت می شود. این روشی از مشاوره زوجین است که به شما اجازه می دهد تا نیازهای خود را بیان کنید و بر مدیریت دعوا بیش از حل دعوا تاکید دارد. شما و فرد مقابلتان یاد می گیرید که صادقانه در مورد انگیزه ها و اعتقاداتتان صحبت کنبد.

صداقت و تعهد در یک رابطه بلند مدت و مادام العمر در این شیوه تقویت می شوند.

9 تکنیک برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جدیدترین روشهای روانشناسی

۲٫ روایت درمانی
یکی از تکنیک های مشاوره زوجین، روایت درمانی است، که به دنبال جدا کردن مساله از فرد با استخراج مسائل مد نظر است.

درمانگر از شما خواهد خواست که مسائل و مشکلات خود را بصورت روایی تعریف کنید و سپس به شما کمک خواهد کرد که بخش های منفی از داستان را بازنویسی کنید.

با مشخص شدن مساله ای که خود فرد تشخیص نمی دهد اما چیزی است که فرد با آن درگیر می باشد، شما دید جدیدی به موقعیت خود خواهید داشت. روایت درمانی به شما کمک می کند تا به مساله از زوایای مختلف نگاه کنید:

زاویه فرهنگی،

سیاسی و اجتماعی.

با بیان مسائل منفی در یک شیوه روایی،

شما در داستان زندگی خود نقش پویایی خواهید داشت.

این پویایی قابلیت تغییر داستان را دارد. روایت درمانی به شما کمک می کند تا گذشته را کشف کرده و بخش های منفی را روشن سازید در حالی که اگر این رخ نمیداد مخفی باقی می ماندند. با کشف مفاهیم و رفتارها، شما به بینشی از حقایق دست خواهید یافت که شما و فرد مقابلتان را دچار مشکل می کرده اند.

بدین ترتیب، روش های جدیدی برای برخورد با مشکلاتتان بخصوص با بازنویسی روایت رابطه تان، پیدا خواهید کرد.

تست پیش از ازدواج
تست روانشناسی پیش از ازدواج
0 دیدگاه/اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
۳٫ درمان زوجین با محوریت درمان عاطفی
درمان عاطفی در زوج درمانی، برای اولین بار توسط دکتر سوزان جانسون مطرح شد.

این نوع از مشاوره ازدواج برای اولین بار برای زوج ها بکار رفت اما بعدها ثابت شد که برای مشاوره خانواده نیز مفید می باشد. روش دکتر جانسون در سراسر دنیا در بیمارستان ها، کلینیک ها، مراکز خصوصی و مراکز آموزشی بکار می رود.

هرچند درمان با محوریت عاطفه در اغلب موارد مفید است، با این حال، اگر افسردگی مشکوک ناشی از ناآرامی های مربوط به رابطه باشد، باید به ویژه این درمان را مدنظر قرار داد. معمولا به عنوان یک رویکرد کوتاه مدت، درمان با محوریت عاطفه سه هدف عمده دارد:

شناخت  پاسخ های احساسی مهم را تقویت کرده و گسترش می دهد.

به دنبال تضمین یک پیوند محکم بین شما و فرد مقابلتان است. درمان در طول تعاملات موقعیت هرشریک جنسی را تغییر می دهد و تعاملات مفید و جدیدی را در مشارکت شما ایجاد میکند.

اثبات شده که در درمان با محوریت عاطفی، در بیش از ۷۰ تا ۷۵ درصد موارد، روابط از وضعیت مساله دار به وضعیت بازیابی رسیده اند.

۴٫ روانشناسی مثبت
روانشناسی مثبت بر احساسات، مهارت های فردی و توانایی های سازنده تاکید دارد تا این مفهوم را تقویت کند که شادی ناشی از عوامل مختلف مغزی و احساسی است.

روانشناسی مثبت به شما کمک می کند تا لحظات شاد را به محض اینکه رخ می دهند تشخیص دهید نه زمانی که آن لحظات گذشته اند و دید پس نگرانه دارید.

طی این نوع از درمان، شما یاد می گیرید تا بر احساسات مثبت متمرکز شوید و در لحظه و حال حاضر زندگی کنید. بسیاری از زوج ها روانشناسی مثبت را مفرح و رهایی بخش می بینند.

متخصصان معتقدند ادراک شادی را از حادثه ای به حادثه دیگر دیکته می کند. برخی از افراد احساسات خود را حین بروز تشخیص نمی دهند اما بعد از گذشت زمانی از آن حادثه که منجر به بروز احساس شده است، آن را به وضوح تشخیص می دهند.

در این تکنیک از هشدارها استفاده می شود. درمانگر به مراجعان هشدار می دهد تا به آنها یادآوری کند که تجاربی را که در حال حاضر دارند رکورد کنند. این تمرین به شما یاد می دهد تا از لحظاتی که به تجربه در می آیند، لذت ببرید.

مشاورانه 
مشاوره خانواده 
مشاوره ازدواج 
مشاوره تلفنی 
مشاوره آنلاین 
تست روانشناسی 
مشاوره روانشناسی 
مشاوره جنسی 
اختلال روانی 
استخدام روانشناس و روانسنج
۵٫ رابطه درمانی بر اساس تصویر ذهنی (Imago)
رابطه درمانی بر اساس تصویر ذهنی تکنیک های زوج درمانی روحی و رفتاری را با تکنیک های روان شناختی غربی، ترکیب می کند تا مولفه های ناهشیاری را که به شما کمک می کند تا فرد مقابلتان را انتخاب کنید، نشان دهد.

در این روش، شما و فرد مقابلتان به همدیگر ارتباط داده می شوید آن هم به شیوه های مثبت و بگونه ای که به هم اهمیت می دهید. درمانگر دعوا را به عنوان راه حل وضعیت می بیند تا به عنوان یک مشکل.

بررسی دعوا نکته ی کلیدی برای پیدا کردن راه حلی برای این عدم هماهنگی است. اختلافات احساسی در یک رابطه اغلب به عنوان نارضایتی، انتقاد یا خشم بیان می شود. این باعث می شود شما آسایش و راحتی را درافراد بیرون از رابطه خود جست و جو کنید.

رابطه درمانی بر اساس تصویر ذهنی، ریشه ی احساسات رفتارهای منفی را بررسی می کند تا علت ارتباط مشکل بین شما و فرد مقابلتان را کشف کند.

دانستن اینکه هر زوج به شیوه ی متفاوتی ارتباط برقرار می کند به حل مسائل کمک می کند. زوج ها یاد می گیرند که عدم تفاهمات نشانه هایی از عدم وجود عشق نیستند اما به نوبه خود زمانی که از طریق ارتباط برقرار کردن و مکالمه می توانند حل شوند، اتفاقاتی معمول هستند.

۶٫ تجزیه و تحلیل روش هایی که شما ارتباط برقرار می کنید
عدم توانایی برای ارتباط برقرار کردن به شیوه های سالم، در واقع بنیان بسیاری از مشکلات در رابطه هاست. دعواها و مشاجره ها در هر ارتباطی رخ می دهند اما با یادگیری رابطه برقرار کردن و با روشن کردن موقعیت ها، شما می توانید دعوا را به یک بحث سازنده تبدیل کنید.

ارتباط مهارتی است که مستلزم تلاش آگاهانه است.

آنچه که از نظر شما کاملا روشن و واضح به نظر می رسد ممکن است برای فرد مقابل شما به درستی قابل درک نباشد. این مهم است که شما انچه که در ذهنتان است بتوانید بگویید نسبت به اینکه از فرد مقابل انتظار داشته باشید از روی حالات شما و یا زبان بدنتان ذهن شما را بخواند.

چرا که محتملا خواندن ذهن از روی رفتار و حالات منجر به سوء تعبیر می‌شود.

تجزیه و تحلیل روش هایی که شما و فرد مقابلتان برای ارتباط برقرار کردن استفاده می کنید، بینش به سوء تعبیرها و عدم درک ها به شما می دهد. یک درمانگر می تواند شما را به اشکال عملکردی ارتباط راهنمایی کند که این عدم درک مقابل و سوء تعبیرها را تا حد زیادی کاهش می دهد.

یادگیری روش های جدید برای ارتباط برقرار کردن ممکن است در وهله ی اول غیر طبیعی جلوه کند اما به مرور به شما و فرد مقابلتان کمک خواهد کرد تا همدیگر را حمایت کرده و رشد دهید.

۷٫ کشف ریشه های ناخودآگاه مشکلات
برخی از تکنیک های مشاوره زوجین یک رویکرد روانشناختی پویا برای درمان بکار می گیرند.

هدف روشن کردن ریشه های ناهشیار مسائل و مشکلات است، خواه این مشکل مربوط به یکی از طرفین رابطه باشد و یا هر دو. این نوع از مشاوره زوجین غالبا زمانی که الگوهای غیر عقلانی از عکس العمل وجود دارد، مناسب تر هستند.

اعتقاد مشاور تکنیک روانشناسی پویا بر این است که حوادث مهم زندگی و تجارب دوره کودکی تمایلات رفتاری افراد را شکل می دهند.

چنین تجاربی ممکن است یک نیاز تامین نشده یا دید مخدوشی از واقعیت را ایجاد کنند که منجر به رفتار نامتعادل و مشکل دار می شود. بینش به این حوادث برای تغییر ادراکات و الگوهای عملکردی رفتار بکار می رود.

موقعیت هایی مانند سوء استفاده جنسی از کودک یا یک والدین نامناسب می‌تواند منجر به انتظارات غیرمعقول از یک رابطه شود. انتظارات غیر منطقی گاها منجر به عدم اعتماد غیر منطقی یا حسادت می شوند.

در طی مشاوره زوجین، درمانگر تجارب عمده گذشته را به منظور تغییر انتظارات نادرست و روشن کردن واکنش های غیر منطقی به حوادث کنونی بررسی و کشف می کند.

جدیدترین مقالات پیش از ادواج و زوج درمانی
۸٫ ارتقای صمیمیت جنسی برای افزایش نزدیکی
زوج درمانی بدون در نظر گرفتن این که مشکلات در رابطه شما وجود دارند یا نه مفید و مناسب است. زوج درمانی محدود به شناسایی و حل مشکلات نیست؛ بلکه همچنین نزدیکی و صمیمیت جنسی را در یک ارتباط ارتقا می دهد.

مشاورها به زوجین کمک می کنند تا زندگی خود را با اضافه کردن رشد دوستی و راههایی برای نشان دادن عواطف و احساسات، غنی تر سازند. با فراهم آوردن تمرین هایی برای افزایش حمایت دو جانبه، درمانگر به هر زوج یاد می دهد چگونه بر مسائل موجود غلبه کنند و چگونه رابطه شان را مقاوم تر کنند.

یادگیری این که چگونه با چالش ها باید مواجه شد بدون کمک درمانگر، به اندازه ی غلبه بر هر مشکل دیگری که شما در حال حاضر تجربه می کنید اهمیت دارد.

جستجوی مشاوره ای که صمیمت را تشویق می کند برای زوج هایی که مشکلاتی در ارتباط دارند، مفید است.

بکارگیری این نوع از مشاوره قبل از ایجاد تعهدات عمده برای آینده ارتباط شما سودمند است. برخی از زوجین این نوع از درمان را در ارتباط فعلی خود سودمند می دانند چرا که کمک می کند ارتباط بدون مشکلی داشته باشند.

۹٫ مشاوره فردی
مشاوره فردی زمانی که یک فرد تمایلی به انجام درمان ندارد یا به عنوان یک پیش مقدمه ای برای زوج درمانی بکار می رود. اگر هر دو فرد قادر به دریافت کمک با روش های ارتباطی نیستند، مشاوره زوجین می تواند غیر موثر باشد.

یک مساله رایج در درمان فردی، حق حریم شخصی است که مطرح می شود. برخی از درمانگرها به مراجعان خود اصرار می کنند که قبل از اینکه درمانگر با شریک آنها بصورت فردی کار کند، حد و حدود حریم خود را تعیین کنند.

بهترین نتیجه زمانی می تواند انتظار رود که هر دوی زوجین متعهد به مشاوره باشند حتی اگر آنها خیلی هم به رابطه متعهد و پایبند نیستند.

برای اینکه برای مشاور به روشنی مشخص شود که چه چیزی دقیقا باعث دعوا می شود، هر زوج بایستی در هر جلسه به تنهایی و یا با همدیگر حضور پیدا کند.

مشاوره به خود: آیا می تواند کارساز شود؟
در صورتی که ازدواج شما به نقطه ای رسیده است که فکر می کنید نیاز به یک مشاوره دارید، ممکن است به نظر برسد که انجام مشاوره به تنهایی و توسط خود ایده ی جالبی باشد. انتخاب تکنیک های مناسب مشاوره زوج که در بالا مطرح شد می تواند به موفقیت بیشتر کمک کند.

با این حال، بعضی مواردی وجود دارند که شما می توانید برای بهبود رابطه خود انجام دهید. در سالهای اخیر تعداد زیادی کتاب و مطلب در مورد مشاوره به زوجین نوشته شده که می توانید با مراجعه به آنها تا حدی آگاهی اولیه را پیدا کنید.

راهکارهایی برای بهبود رابطه
برخی از کارها را نیز می توانید انجام دهید تا به بهبود رابطه تان کمک کنید از جمله:

• شب های قرار ترتیب دهید – زمانهایی برای گذران به همراه همدیگر و نه حضور دیگران، بدون فشارهای ناشی از کار و کودکان یکی از بهترین راهها برای نزدیک شدن به همدیگر است.

• ازدواج را در اولویت کارهایتان قرار دهید- توجه کنید کدام یک از شما کارهایی را انجام می دهد که به ازدواج شما آسیب می زند.

• صحبت کنید- نه در مورد مسائل بلکه در مورد احساسی که راجع به این مسائل دارید. رو در رو نشستن بدون مزاحمت تلویزیون یا بچه هایی که در اطراف در حال شلوغی و دویدن هستند، ضروری است.

• به دنبال نکات مثبت باشید- ما اغلب به خصوصیات بدی که فرد مقابلمان دارد متمرکز هستیم در حلی که باید آگاهانه توجه خود را به خصوصیات خوب او در هر روز از زندگی معطوف کنیم.

• به تعطیلات بروید- دور شوید. حتی یک هفته دور بودن از کار و زندگی از اهمیت زیادی برخوردار است. این می تواند همه چیز را برای هر دوی شما تغییر دهد.

• نهایتا مهم تر از هر چیز این است که تایید کنید که مشکلی دارید و متعهد به حل این مشکل باشید چرا که کلید موفقیت در این است.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-۹ تکنیک برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جدیدترین روشهای روانشناسی

دارو گیاهی معجزه آسا مورد تایید برای تقویت و افزایش دیرانزالی جنسی در مردان در این مقاله بیان شده است.

رابطه جنسی یکی از مهمترین بخش های زندگی است که هر کس دوست دارد بهترین تجربه را داشته باشد و مشاوره روابط زناشویی در این زمینه بسیار مهم است.

با این حال، هنگامی که به رابطه و مدت زمان طولانی می رسیم، اکثر مردم فکر می کنند که یک رابطه خوب جنسی طولانی مدت است.

تحقیقات نشان داده است که زنان رابطه خوبی با رابطه جنسی پانزده تا بیست و پنج دقیقه دارند.

بیست غذا و گیاه معجزه آسا در درمان انزال زودرس و افزایش استقامت جنسی را در ادامه می خوانیم.

همه چیز در رابطه جنسی با جنس مخالف از طریق غذا معجزه می کند.

هندوانه افزایش قدرت کمر در مردان
هندوانه غنی از سیترولین است، یک نوع اسید آمینه که باعث تقویت نعوظ می شود.

از آنجا که سیترولین به آرژنین در بدن تبدیل می شود.

آرژینین تولید اکسید نیتریک را تحریک می کند، جریان خون به آلت تناسلی زیاد شده و نعوظ افزایش می یابد.

فلفل چیلی
انواع مختلف فلفل حاوی ترکیبات کپسایسین پیچیده است که باعث تحریک شدن شما می شوند، مواد شیمیایی را آزاد می کنند که باعث افزایش ضربان قلب، تحریک شما و افزایش میل جنسی شما می شود.

بنابراین، استفاده از این مواد غذایی نه تنها متابولیسم شما را افزایش می دهد بلکه باعث استقامت جنسی شما نیز می شود.

سیب : دارو گیاهی معجزه آسا
خوردن یک سیب در روز نه تنها شما را از دارو و پزشک رفتن نجات می دهد بلکه باعث افزایش استقامت جنسی شما می شود.

سیب غنی از کورستین، یک آنتی اکسیدان فلاونوئیدها است که باعث افزایش استقامت می شود.

از آنجایی که فعالیت جنسی مانند ورزش، ضربان قلب، متابولیسم و ​​کلرینگ است، عضلات شما بهتر عمل خواهند کرد و شما پایدارتر خواهید بود.

پزشکان معتقدند که کورستین مثل یک میتوکندری سلولی عمل می کند و اکسیژن را در سلول ها افزایش می دهد.

کوترتین همچنین از ترشح کورتیزون جلوگیری می کند، زیرا کورتیزون باعث کاهش میزان عضلات و خستگی بیش از حد فرد می شود.

با زودانزالی همسر چه باید کرد؟ آیا طلاق تنها راه حل است؟
با زودانزالی همسر چه باید کرد؟ آیا طلاق تنها راه حل است؟
0 دیدگاه/شهریور ۱۵, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
زنجبیل
اگر شما در مورد عادات غذایی خود مراقبت کنید، پس باید بدانید که زنجبیل با افزایش جریان خون و سلامت عروق،  رابطه جنسی شما را بهبود می بخشد.

تحقیقات نشان داده است که استفاده از یک قاشق چای خوری برای چندین بار در هفته می تواند سلامت قلب را افزایش دهد.

ماهی افزایش دیرانزالی جنسی در مردان
این ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا سه است که در نتیجه استقامت شما باعث ترشح اسید نیتریک می شود.

مطالعات همچنین نشان داده است که کاهش مصرف کالری و استفاده از رژیم های مدیترانه، ماهی و غلات سبب کاهش مشکل سندرم متابولیک در مردان می شود.

ماهی به دلیل طبع سرد سبب افزایش دیرانزالی جنسی در مردان می شود.

دارو گیاهی معجزه آسا : موز
موز میوه گرمسیری با کربوهیدرات سالم و پتاسیم انرژی برای بدن را فراهم می کند.

مواد معدنی به استقامت عضلانی کمک می کنند و رابطه جنسی شما را بهتر می کنند.

جو
جو شامل آرژینین، یک نوع اسید آمینه است که به اختلالات نعوظ کمک می کند.

همچنین، جو می تواند میزان چربی خون را کاهش دهد.

چربی رگها را بسته و جریان خون را کاهش می دهد.

در نتیجه شما از مشکلات قلبی رنج می برید.

از آنجا که رگ های خونی در مناطق جنسی باریک تر هستند، آنها به سرعت بسته می شوند.

بنابراین، با کاهش چربی خون شما بهتر نعوظ می کنید.

این دارو گیاهی معجزه آسا می تواند برای کلیه ها نیز خوب باشد.

برای خواندن مقالات بیشتر مشاوره جنسی کلیک کنید
سیر گیاه معجزه آسا جنسی و ضد سرطان
مورخان می گویند که سیر در مصر باستان برای تقویت جنسی خود استفاده می شده است.

محققان همچنین معتقدند که سیر مانع از تولید خروجی مانند نانو پلاکت ها در رگ های خونی می شود و در نتیجه باعث افزایش سلامتی رگ های خونی و قلب می شود.

بنابراین برای شما رابطه  بهتری به ارمغان می آورد.

بنابراین این را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، اما مراقب بوی بد باشید.

آجیل و تقویت قدرت جنسی آقایان
اگر میخواهید برای مدت زمان طولانی رابطه جنسی خود را افزایش دهید، آجیل بخورید.

پسته، بادام و گردو دارای آمینو اسید های آرژنین هستند که جزء اسید نیتریک هستند یعنی گاز طبیعی که نعوظ را حفظ می کند.

آجیل همچنین غنی از منیزیم هستند که انرژی و استقامت را فراهم می کنند.

علاوه بر این، چربی سالم کمک می کند مقدار چربی در آجیل را کاهش دهد.

کینوا
خوردن کینوا اگر شما می خواهید بهترین و طولانی ترین رابطه جنس ممکن را داشته باشید مهم است.

این ماده نه تنها پروتئینی و غنی از پروتئین است بلکه غنی از فیبر است.

از آنجا که هضم فیبر نیاز به زمان بیشتری دارد، انرژی مورد نیاز برای بدن را فراهم می کند.

غذای معجزه آسا جنسی : تن ماهی
شما همچنین نیاز به ویتامین ب دوازده برای تقویت انرژی دارید.

این مواد مغذی باعث افزایش فعالیت مغز می شود که سلامت اعصاب، مغز و رگ های خونی بدن را افزایش می دهد.

با توجه به تحقیقات هاروارد، علائم کمبود این ویتامین عبارتند از خستگی، کاهش میل جنسی و ضعف.

یکی از منابع اصلی این غذا، ماهی تن است، بنابراین آن را با سالاد و غذا بخورید.

دارو گیاهی معجزه آسا برای افزایش دیرانزالی جنسی در مردان

دارو گیاهی معجزه آسا گرمسیری انار
برخی معتقدند که حوا آدم را با انار، نه سیب، تشویق می کند.

یافته های اخیر نشان داده است که انار حاوی آنتی اکسیدان ها است که جریان خون را افزایش می دهد و اختلال نعوظ را از بین می برد.

بنابراین شما رابطه طولانی تر و قوی تر خواهید داشت.

لذت بیشتر جنسی با چغندرقند
این مواد غذایی باعث افزایش گردش خون در تمام قسمت های بدن می شود و بنابراین ذهن شما را افزایش می دهد.

در طی یک آزمایش، به شرکت کنندگان مسن تر آب میوه چغندر داده شد و سپس دستگاه MRI را آزمایش کردند.

پس از آن نشان داد که جریان خون به مغز افزایش یافته است.

راز این موضوع این است که نیترات در آن به نیتریت تبدیل می شود.

از طرفی سبب سفت شدن کمر و لذت جنسی بیشتر هنگام ارضا برای آقایان می شود.

تست میزان هات بودن توان جنسی شما به چه میزان است؟
تست میزان هات بودن / توان جنسی شما به چه میزان است؟
3 دیدگاه/شهریور ۱۶, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
اسفناج
اسفناج با دارا بودن داروی آرژنین، یک اسید آمینه است که به بدن تبدیل به اکسید نیتریک می شود و نعوظ را حفظ می کند.

اکسید نیتریک همچنین رشد و بافت عضلات را افزایش می دهد.

بنابراین عملکرد جنسی شما افزایش می یابد و عملکرد بدن شما نیز افزایش می یابد.

آووکادو کاهش میل جنسی و دیرانزالی
نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی شما می تواند استرس شما را افزایش دهد و میل جنسی شما را از بین ببرد.

کمبود ویتامین ب بر سلامت اعصاب و مغز تاثیر می گذارد و باعث افزایش استرس می شود.

راه حل این است که از منابع ویتامین ب استفاده کنید.

آووکادو غنی از ویتامین ب و چربی اشباع است که گردش خون را به تمام قسمت های بدن، از جمله آلت تناسلی، افزایش می دهد.

دارو گیاهی معجزه آسا مارچوبه
آیا تا به حال شنیده اید که در حال دویدن نود درصدش ذهنی و ده درصدش فیزیکی است؟

رابطه هم همان است.

فولات بدن خود را افزایش دهید تا ذهن شما تقویت شود.

این ویتامین ب باعث افزایش اکسیژن بدن و افزایش سلول های سالم می شود.

در نتیجه، غلظت، انرژی و هوشیاری افزایش می یابد.

دارو گیاهی معجزه آسا مارچوبه غنی از فولات است، به طوری که شش مارچوبه یک سوم از نیاز روزانه شما را تامین می کند.

گوشت گاو
نیاسین در گوشت گاو باعث افزایش میل جنسی می شود.

تحقیقات نشان داده است که مصرف گوشت گاو تاثیر مثبتی بر عملکرد جنسی مردان دارد. ۸۵

گرم گوشت گاو سی درصد از نیاز روزانه بدن را فراهم می کند.

دانه کیا
استفاده از دانه چیا با ماست یا نوشیدنی می تواند انرژی مورد نیاز برای رابطه جنسی را افزایش دهد.

دانه چیا غنی از پروتئین، چربی و فیبر سالم است، گلوکز خون شما را متعادل می کند و عملکرد جنسی شما را بهبود می بخشد.

دانه کدو
دانه کدو تنبل غنی از منیزیم و روی، دو ماده معدنی است که سطح تستوسترون را افزایش می دهد.

منیزیم باعث کاهش التهاب رگ ها و افزایش جریان خون می شود.

دانه ها نیز غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع هستند که میزان پروستاگلاندین را افزایش می دهند .

هورمون های جنسی که نقش مهمی در میل جنسی دارند.

با استفاده از این مواد، میل جنسی و استقامت شما افزایش می یابد.

مشاورانه
شکلات تیره
محققان بر این باورند که بیست درصد مشکلات نعوظ ناشی از استرس و اضطراب است.

بنابراین به جای اینکه خودتان یا همسرتان را سرزنش کنید، غذاهای دوست داشتنی مثل شکلات تلخ بخورید.

کاکائو سطح هورمون های سروتونین را افزایش می دهد که باعث بهبود خلق و خو می شود.

در طی یک مطالعه یک ماهه، شرکت کنندگان که هر روز شکلات تلخ خورده بودند وضعیت روحی بهتر داشتند.

همچنین میل جنسی و عملکرد جنسی زنان را افزایش می دهد.
درمان اولیه انزال با تغذیه شامل استفاده از غذا می شود که می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر سطح هورمون مربوط به انزال، میزان جریان خون به آلت تناسلی و تولید اسپرم داشته باشد.

روی، ویتامین D، برنج قهوه ای، غلات، مارچوبه، سیر و پیاز، هویج، گردو، خربزه، موز و … بهترین گزینه هستند.

انزال زودرس یک زمانی است که یک مرد در کمتر از دو دقیقه در طول رابطه جنسی ارضا شود.

انزال زودرس یک مشکل جنسی شایع است که در مشاوره جنسی همواره توسز افراد مطرح می شود.

برآورد ها متفاوت هستند، اما در مورد یک نفر در سه مرد، یک مرد با یک مشکل فوری مواجه می شود.

البته ما باید بگوییم که بسیاری از آقایان پس از پایان نهایی به زودی علاقه خود جهت لذت  دوباره را باز خواهند یافت.

در مورد مردان، طبیعی است که بلافاصله در اولین مقاربت جنسی ارضا شوید.

از سوی دیگر، برای مردانی که در مدت زمان طولانی رضایت ندارند، طبیعی است.

طبق گفته پزشکان، محققان و متخصصان تغذیه، انزال اولیه شایع ترین مشکل جنسی برای مردان زیر چهل سال است.

اسپرم از آلت تناسلی در اوایل مقاربت، انزال، انزال زودرس ترشح می شود.
یعنی، قبل از اینکه مرد یا همسرش بخواهد رابطه را برقرار کند.

این بسیار ناخوشایند و خسته کننده برای هر دو نفر است.

این مشکل ممکن است مشکلات جدی در روابط زناشویی، از جمله سرخوردگی جنسی و یا طلاق های جنسی داشته باشد.

حتی مشکل انزال ممکن است خیلی زیاد باشد که انسان قبل از دخول به ارگاسم برسد.

در بسیاری از موارد مشاوره خانواده نیز می توانند در این زمینه موثر و مفید واقع شوند.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-دارو گیاهی معجزه آسا برای افزایش دیرانزالی جنسی در مردان

بهبود بعد از یک شکست عشقی
یک قلب شکسته می تواند این احساس را بدهد که دیگر آخر دنیا است، خصوصا اگر شما انتظار این شکست را نداشته اید و گذر از این وضعیت ممکن است برایتان غیر ممکن به نظر برسد.

اما رهایی از این احساس و بازسازی قلب و احساساتتان ممکن است. می پرسید چگونه؟

بسیار خب ما به شما می گوییم که در مواجهه با حالات مختلف در یک شکست عاطفی چه کارهایی می توانید انجام دهید.

زمانی که همه چیز تمام شده اما مغز شما نمی خواهد این را قبول کند
زمانی که ارتباط تمام می شود اما شما هنوز به ویس هایش در گوشی تان گوش می دهید، پیام های قدیمی اش را دوباره و دوباره میخوانید و یا به عکس هایی که در زمان شادی با هم گرفته بودید نگاه می کنید و ممکن است در ترک باشید مثل افراد معتاد!

عاشق بودن مثل اعتیاد به یک ماده ی مخدر است و به هم زدن این ارتباط مثل ترک اعتیاد می ماتد!

محققین و روانشناسان معتقدند در موقع شکست عشقی، مغز به همان روشی عکس العمل نشان می دهد که زمانی که معتادان مواد مخدر مانند هروئنی را می خواهند ترک کنند.

بمانند معتاد که نیاز است تا با فشارهایی برای استفاده مجدد از مواد مخدر به او وارد می شود، مقابله کند، در یک شکست عشقی نیز نیاز است تا شما شما در گام اول منطقی فکر کنید.

راه حل چیست؟
قبل از تلاش برای رهایی از شکست عشقی نیاز است بدانیم که این به هم خوردن رابطه به چه دلیل بوده است؟

زمانی که شریک سابقتان در رابطه با علت های قطع رابطه صحبت می کند از او بخواهید واضح بگوید که دلیل چه بوده است، اگر بطور رک و صریح در مورد علل آن حرف نمی زند، شما خودتان در مورد علت آن فکر کنید تا به جواب روشنی برسید.

زمانی که رابطه بدون دلیل واضحی تمام می شود مانند “مشکل از تو نیست مشکل از منه” به شریک شریک عاطفی سابقتان برای آوردن دلیل های قانع کننده التماس نکنید.

تنها به سادگی یک دلیل برای خود در زهنتان ایجاد کنید. دلیلی که به عزت نفس خود شما لطمه ای وارد نکند مانند ” او در رابطه با تعهد به رابطه مشکل داشت!”.

با درک یا فهمیدن اینکه چرا رابطه تمام شده است، ما به خودمان اجازه می دهیم تا از موضوع خارج شده و هر امید واهی و باطلی برای بازگشت مجدد به رابطه با همان فرد را از خود دور کنیم و بتوانیم زندگی خود را بصورت موفقیت آمیز از پیش ببریم.

هیپنوتیزم درمانی چیست؟ ویدیو روانشناسی
هیپنوتیزم درمانی چیست؟ ویدیو روانشناسی
0 دیدگاه /اسفند ۱۳, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
داشتن ارتباط مجازی با شریک عاطفی سابق فقط باعث بدتر شدن احساستتان می شود
وقتی شریک عاطفی سابقتان هنوز در فضاهای مجازی در لیست دوستانتان قرار دارد، گاهی ممکن است چیزهایی در صفحه ی او ببینید و بخوانید که به یکباره باعث آشفتگی و بدتر شدن ناراحتیتان شود.

پیگیری عکس های موقعیت های جدید او و یا کارهایی که می کند و یا روابط جدید او ممکن است باعث حسادت و خشم شما شود و گذر از این شکست عشقی را برایتان سخت تر کند.

راه حل چیست؟
هر گونه تحریکی برای اینگونه ارتباطات دورادور مجازی را حذف کنید. هرچند آنفرند کردن و یا آنفالو کردن شریک عاطفی سابقتان بچگانه به نظر می رسد. اما لازم است که شما در این زمان فقط به خودتان فکر کنید و حذف کردن مواردی که ممکن است با باز کردن دردهای قدیمی و گفتن آن به دیگران صدمه بزند نیز ضروری است.

تمامی ارتباطات مجازی را از بین ببرید، محدود کردن دسترسی به هر نحوی به شریک عاطفی سابقتان به طور خودکار باعث خواهد شد احساس بهتری داشته باشید.

زمانی که هر چیزی باعث گریه شما می شود
وقتی هر چیزی باعث گریه شما می شود مثل فراموش کردن آوردن چتر در یک روز بارانی و یا مشاجره سر یک مساله ی خیلی کوچک با دوستتان، ممکن است این نگرانی برای شما پیش بیاید که به یک مشکل مغزی دچار شده اید.

اما نترسید دیوانه نشده اید! و ممکن است هورمون استرس کورتیزول باعث شده که شما خودتان را به خاطر رفتارهای اخیرتان سرزنش کنید.

راه حل چیست؟
درد عاطفی ناشی از شکست عشقی اغلب باعث می شود بدن مقادیر زیادی از هورمون کورتیزول ترشح کند، که باعث تاثیرگذاری بر مکانیزم های مقابله می شود. اولین قدم برای حل این مساله این است که بدانید که این یک امر کاملا طبیعی و عادی است.

بنابراین اگر کوچکترین مسائل باعث شکست احساسی بعد از بهم خوردن رابطه می شوند، چند لحظه ای به خودتان زمان بدهید تا تشخیص دهید و به یاد بیاورید که واکنش هایتان در واقع به خاطر پاسخ بدنتان به شکست عاطفی است و نه به خاطر ویژگی شخصیتی دائمی جدیدی مانند غم، خشم و غیره که پیدا کرده اید.

مشاورانه 
مشاوره خانواده 
مشاوره ازدواج 
مشاوره تلفنی 
مشاوره آنلاین 
تست روانشناسی 
مشاوره روانشناسی 
مشاوره جنسی 
اختلال روانی 
استخدام روانشناس و روانسنج
زمانی که خودتان را سرزنش می کنید
به نظر می رسد که سرزنش خود برای شکست عشقی می تواند واقعا گذر از این شکست را سخت تر کرده و می تواند منجر به چیزی شود که “تسلی پیچیده” نامیده می شود.

این در حالی است که پرسیدن این سوال از خودتان که “من چه کار اشتباهی انجام داده ام؟” کاملا عادی است اما افکار منفی که پس از آن به سراغتان می ایند می تواند تلاشهایتان را برای التیام قلب شکسته تان هیچ و پوچ کند.

راه حل چیست؟

زمانی که دو فرد متفاوت غیر از اعضای خانواده به یک نقطه مشترک در بعد از رابطه اشاره می کنند ولی ما با پذیرش آن مشکل داریم، نیاز است به این توجه کنیم که به احتمال زیاد این افراد حقیقت را می گویند.

به عنوان مثال، اگر چندین نفر می گویند که شما جذاب هستید ولی خوی تندی دارید، شاید زمان آن فرا رسیده است که یک ارزیابی از خودتان انجام دهید که چرا نظرشان را نمی پذیرید و یا احتمالا نیاز باشد که تجدیدی در رفتارتان داشته باشید.

دلیل اصلی شما در نپذیرفتن نظر افراد احتمالا کم بودن اعتماد به نفس است پس روی این مورد نیاز است تا کار کنید.

شما همچنان فکر می کنید که “او بی همتا بود”
با نگاه صرف به زمان های خوشی رابطه، خیلی ساده است که مغز ما، ما را فریب دهد تا رابطه را طوری به یاد بیاوریم که حتی در زمان خود رابطه تا این حد خوب نبوده است.

اما فقط به این علت که شما نمی توانید اوقات آزار دهنده مانند رها کردن لباس های انباشته روی زمین یا چیزهایی در مورد رفتار فرد مقابل که باعث عصبانیت شما می شد، نمی توان گفت که هیچ اوقات بدی در آن رابطه وجود نداشته است.

راه حل چیست؟

شما باید خودتان را مجبور کنید تا ارتباط را به درستی به خاطر بیاورید که این به این معنی نیست که به خودتان بقبولانید که فرد وحشتناکی هستید! در عوض، یک قلب شکسته باید نقص های ارتباطات خود را به یاد بیاورد.

رابطه شما هرگز به زیبایی و بی نقصی شمع و گل و پروانه نبوده است و به خاطر بیاورید شریک عاطفی سابقتان آن فرد بی عیب و نقص و کاملی نبود که شما را از نگرانی پیدا کردن یک فرد کامل برهاند!

هرگز نمی خواهید به جاهایی بروید که قبلا با عشقتان مشترکا می رفتید
دوری از مکان هایی که یادآور خاطراتی از اوقات خوشی مشترکان است، هر چند ممکن است هنوز برایتان شیرین باشد، اما فقط شکست عشقی تان را در بلند مدت بدتر می کند.

راه حل چیست؟
بازگشت به مکان هایی که قبلا در آن اوقات خوش مشترک زیادی داشته اید ایده ی بدی است. نیاز است که ارتباطات خود با مکان ها را پاک نید و این کار با ایجاد تجارب جدید در مکان ممکن می شود.

خاطرات جدید ایجاد کنید، با دوستان جدیدی به آن مکان ها بروید، و یا یک اتفاق را در آنجا جشن بگیرید. با ایجاد ارتباطات جدید با مکانها می توانید مکان های قدیمی را پاک و یا مکان های جدید را سرشار از خاطرات خوب کنید.

جدیدترین تست های رواشناسی
هویت فردیتان خاموش شده است
بودن در ارتباط تما در مورد مفهوم “ما” است. اما زماین که مجبور می شوید به “من” برگردید چه اتفاقی می افتد؟ شکست در پیدا کردن دوباره ی خود، استرس های روانی یک قلب شکسته را افزایش می دهد.

راه حل چیست؟
اجازه ندهید این شکست عشقی و عاطفی تعریف کند که شما چه کسی هستید. چیزهایی را که دوست داشتید به یاد بیاورید و دوباره دوستشان داشته باشید. و اگر اینها فعالیت هایی بودند که دوست داشتید با او انجام دهید، به هر حال و شده به تنهایی به انجام آنها ادامه دهید. برای گذر از این شکست، ما نیاز داریم تا به آن کسی که قبل از ایجاد رابطه بودیم، پیوند بخوریم.

دوباره قرارهای عاشقانه را ترتیب دهید
اگر از قرارهای عاشقانه جدید با افراد جدید ترس داریدیا احساس می کنید که زمان بیشتری برای گذر از این شکست عشقی نیاز دارید، این موارد را نایدیده بگیرید و نگذارید ترس هایتان شما را عقب نگهدارد.

راه حل چیست؟
ثابت شده است که بهترین مولفه برای انطباق با شرایط شکست عشقی و یک گذر سالم تر و سریعتر پیدا کردن یک شریک عاطفی جدید است.

شاید به نظر اشتباه برسد، اما رفتن سر قرارهای مختلف با افراد جدید می تواند اعتماد به نفس شکننده شما را بهبود دهد و به یادتان بیاورد که افراد زیاد دیگری هستند که می توانند شریک خوبی برای شما باشند.

بازگشت به بازی قرار عاشقانه، ذهن شما را از شکست عشقی که داشته اید منحرف می کند و ممکن است در این بین شما شریک عاطفی مناسب خودتان را هم پیدا کنید.

ممکن است که شکست عشقی تجربه ای از تنهاترین فرد بودن در دنیا و درماندگی به نظر برسد اما بدانید که غالبا هر فردی از این مرحله گذر کرده و یا می کند.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-چگونه یک قلب شکسته را درمان کنیم؟ چگونه با شکست عشقی کنار بیاییم؟

بیشتر افراد دو توقع اصلی در ازدواج دارند.

داشتن رابطه جنسی مطلوب
توافق روحی با همسر.
اگر چه بیشتر افراد بیشترین تأکید خود را بر روی داشتن روابط جنسی قرار می دهند.

اما در یک ازدواج موفق رابطه جنسی لذت بخش و توافق روحی دو جز جدایی ناپذیر به شمار می روند.

بنابراین یک رابطه زناشویی موفق هنگام شکل می گیرد که رابطه جنسی لذت بخش، توافق عمومی به گونه ای مستمر و در هم تنیده با یکدیگر در میان زن و شوهر وجود آمده باشد.

این خیلی بد است که افراد مشکلات خود را با همسر خود در میان نمی گذارد.

 اگر در موارد اختلاف
با همسرتان رابطه بهتری برقرار کنید
پنهان کردن رفتارها و افکار و تمایلات خود را کنار بگذارید
مشکلات را با همسرتان در میان بگذارید
به احتمال زیاد یک رابطه بهتری با او خواهید داشت.

هر چه یکی از زوج ها اصرار بیشتری به گفتگو پیرامون حل اختلافات زناشویی داشته باشند.

طرف مقابل او احتمالا با شدت بیشتری در مقابل او رفتارهای خصمانه ای از خود نشان می دهند.

نگاه فرد طرفدار گفتگو احساس حماقت و بیهودگی و کینه بیشتری می کند و او نیز ممکن است به داد و فریادها و یا حتی ضرب و شتم طرف مقابل خود پرداخته و سکوت ازار دهنده او را تلافی کند.

40 راه افزایش صمیمیت زوجین و عشق به همسر
40 راه افزایش صمیمیت زوجین و عشق به همسر
0 دیدگاه /مرداد ۱۷, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
سکوت زوجین سم مهلک روابط زناشویی
البته داد و فریاد و ضرب و شتم او یک رفتار غیر اخلاقی است و موجب سکوت بیشتر او و عدم تشریک مساعی همسرش گشته و شرایط را از انچه که هست بدتر می کند.

فردی که در زندگی زناشویی سکوت اختیار می کند تا اندازه ای شبیه به فرد الکلی است که خود با گفتن اینکه من با این وسیله می توانم مشکلاتم را کاهش داده و با ان ها کنار بیایم خود را فریب می دهد.

او از واقعیت فرار کرده و با این کار از زیر مسوولیت های خانه و خانواده شانه خالی می کند.

سکوت زوجین در دراز مدت سبب افزایش مشکلات شده و شرایط بدی را برای ان ها رقم می زند.

خوشبختانه در بیشتر زوج ها مشکل کناره گیری از ارتباط مشکلی رایج نبوده و زوجین می تواند در صورتی که طرف مقابل ان ها از خود حمایتی دلسوزانه را نشان دهد به راحتی مشکل عدم ارتباط را حل کنند.

مشاورانه 
مشاوره خانواده 
مشاوره ازدواج 
مشاوره تلفنی 
مشاوره آنلاین 
تست روانشناسی 
مشاوره روانشناسی 
مشاوره جنسی 
اختلال روانی 
استخدام روانشناس و روانسنج
در مواردی که زوج ها برای حل چنین مشکلی به مشاوره روابط زناشویی مراجعه می کنید:
مشاور از زوج مشتاق برای برقراری ارتباط می خواهد که به وسیله

گوش دادن به نقطه نظرات همسر ساکت خود
حتی در صورتی که همراه با خشم و سرزنش باشد
او را هر چه بیشتر به وارد شدن در یک ارتباط دو سویه تشویق کند
چرا که ابراز احساسات منفی  و بدبینانه ای که همسر ساکت در طول سالیان دراز در خود انباشته است ممکن است که در ابتدا به صورتی کودکانه و انفجاری از خشم و پرخاش خود را به نمایش بگذارد.

همچنین اگر فرد ساکت و کناره گیر برای ارتباط با همسرش از گفتگو پیرامون موصوعات کم اهمیت تر و کمتر هیجانی اغاز کند می تواند به حل این معضلات کمک بیشتری کند.

 سکوت تنها مانع ایجاد یک ارتباط خوب زناشویی به شمار نمی رود.
گاه زوج هایی هستند که حرف های زیادی را با یکدیگر رد و بدل می کنند.

این ابراز احساس در حد همان حرف باقی می ماند.

مثلا یک نفر مرتبا به صورت زبانی به همسر خود عشق می ورزد اما طرف مفابل می بیند که در عمل اتفاق خاصی نمی افتد.

مثلا ممکن است یک نفر از شوهر خود انتظار داشته باشد که برای او هر چند وقت یکبار هدیه ای بخرد و یا برای او مهمانی بگیرد.

مردسالاری جزء موارد مهم دیگر است که می تواند به شرطی که رابطه ی زناشویی لذت بخش را تحت تاثیر قرار داده میزان رضایت از زندگی را به شدت کاهش دهد.

هر چه زن بلوغ روانی بیشتری داشته باشد احتمال بیشتری دارد که در زندگی زناشویی آزادی و رشد فردی لازم را تجربه کنند و  مسئولیت هایی برابر با همسر خود را در زندگی روزمره و برعهده گیرند.

عقیده مرد سالاری در زندگی زوج هایی که بر اساس سنت گذشته روابط میان خود را بنا کردند ممکن است کارکرد خوبی نیز داشته باشد.

اغلب زنان و هم چنین مردانی که روش مدرن را در زندگی زناشویی برگزیدند اعتقاد دارند که مردسالاری مانع بزرگی در برابر شکل گیری یک رابطه زناشویی لذت بخش و خوب میان زن وشوهر به شمار می رود.

در مواردی که مرد سالاری مخل رابطه میان زن و شوهر باشد مشاوره خانواده می تواند با آموزش اصول بنیادین در مورد احترام گذاشتن به عقاید، افراد را در ایجاد یک رابطه زناشویی لذت بخش کمک کند.

آنها یاد می گیرند که نه تنها در حرف بلکه در عمل نیز برابری میان زن و شوهر را در زندگی خود به نمایش بگذارند.

شاید هیچ عامل دیگری به مانند شوخ طبعی در ایجاد یک رابطه بهتر میان زن و شوهر موثر نباشد.
البته این ساده است که به اختلافات میان زوج بخندیم تا اینکه به اختلاف خود با همسرمان برای آنکه شوخ طبعی به بهبود روابط میان زن و شوهر بیانجامد.

لازم است که هر دوی آنها از این هنر برخوردار باشند.

متاسفانه افراد زیادی هم وجود دارند که اعتقاد دارند ریشه اختلافات زناشویی جایی برای شوخی و خندیدن باقی نمی گذارد.

صحبت های گفته شده به این معنا نیست که زوجین می خواهند برای دستیابی به یک رابطه زناشویی لذت بخش به گونه ای عملی همه مشکلات خود را مورد بررسی قرار دهند.

بلکه منظور این است که اگر راه حل سریع برای حل اختلافات میان خود و همسران پیدا نکردند از شوخی استفاده کنند.

از آنجایی که اضطراب باعث افزایش اختلافات موجود در زندگی زناشویی می شود.

مقالات مرتبط مشاوره جنسی
شوخ طبعی یکی از موثرترین تکنیک ها در جهت کاهش استرس است.
موضوع شوخ طبعی در روحیه زن و شوهر کمک موثری در روابط بین آنها به شمار می رود.

هنگامی که یکی از روزهای مشاوره می روند گاهی تاثیرش را می توان در بهبود چشمگیر روابط میان آنها مشاهده نمود با وجود این بهتر است که هر دوی زوج ها جهت انجام مشاوره به مشاور مراجعه کنند.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-چند عامل در روابط زناشویی لذت بخش را بشناسیم- توصیه روانشناس

اگر یک کودک رابطه جنسی پدر و مادرش را ببیند و نتواند این مشاهدات را در یک زمینه خاص تحلیل کند، این مشاهدات می تواند کودک را ناراحت کند.اما اگر به کودکان توضیح داده شود که بزرگسالان نیز یکدیگر را دوست دارند، یکدیگر را می بوسند و نوازش می کنند، پس برای کودکان معلوم می شود که چیزی که به طور تصادفی دیده شده است، خشونت نبوده است.

و والدینش قصد نداشتند که به یکدیگر آسیب برسانند، اما عاشق یکدیگر شده اند، و وقتی عاشق یکدیگرند، بنابراین کنار هم می خوابند و هم را بغل می کنند و می بوسند و این کارها را انجام می دهند.

اگر نوزاد شما به طور ناگهانی به اتاق خواب شما وارد شد و شما و همسرتان در آغوش هم بودید، سعی نکنید واکنشی نشان دهید که ناشی از وحشت است.

 بهتر است کودک را به اتاق خود آورده و به او توجه داشته باشید.
اگر از چیزی که مشغول هستید پرسید، می توانید آن را همان طور که در ادامه می گوییم توضیح دهید و سپس او را دوباره به اتاق خود بازگردانید.

برای بسیاری از والدین، قفل کردن در اتاق خواب یک ایده مطمئن تر است، اما باعث ایجاد اختلال در ذهن کودک می شود و این به این فکر می کند که چیز مخفی در این اتاق است.

شنیدن سر و صدا از این اتاق برای بچه ها گیج کننده خواهد بود و در عین حال امکان ورود و پرسیدن سؤالات وجود نخواهد داشت.

گاهی اوقات والدین نمی توانند محیطی امن و راحت برای روابط زناشویی خود را به دلایل مختلف مانند محدودیت های زندگی در خانه، فقدان یک اتاق جداگانه، خانه های شلوغ، کودکان فراوان و بعضا غفلت فراهم آورند.

هنگامی که یک کودک به طور تصادفی رابطه زناشویی والدین یا صدای اتاق خوابش را می بیند، ممکن است آنچه را که در بین والدین اتفاق افتاده است، به عنوان یک صحنه خشونت درک کند.

اگر او بعدا پشت درب قفل اتاق خواب پدر و مادر قرار بگیرد، این فانتزی در او تقویت خواهد شد و اگر معنای این تصویر را درک نکند، برای او مبهم خواهد بود و حتی در عین حال ممکن است هیجان او را تحریک کند.

با کودکی که در زمان رابطه جنسی شما را دیده، چگونه رفتار کنیم؟

 نخستین اصطلاح (صحنه اولیه) برای اولین بار توسط فروید در سال ۱۹۱۴ برای توصیف این مفهوم استفاده شد.
بعضی از والدین به اشتباه تصور می کنند که بچه های کوچک آنها رابطه بین مردان و زنان را درک نمی کنند، حتی اگر یک کودک دو ساله دارای حافظه بسیار قوی باشد و تمام تصاویر و صداها را در ذهن جای دهد.

برخورد با یک کودک در صحنه روابط زناشویی والدین ممکن است سبب مشکلات زیادی روانی مانند اضطراب و افسردگی، حساسیت کودک، ابهام و عدم آرامش (آزار و اذیت) درباره رابطه جنسی، ترس از تنهایی، آسیب پذیری و غیره شود.

از سوی دیگر، مطالعات گسترده در حال حاضر بر این واقعیت تأکید دارد که مشاهده تصادفی از صحنه ارتباط جنسی والدین سبب آسیب روحی کودک نمی شود.

مگر اینکه رابطه خانوادگی عموما گمراه کننده باشد، اما وضوح این موضوع مستلزم مطالعات بیشتر است.

اگر کودک به طور تصادفی در نیمه شب به اتاق خواب شما وارد شد و در هنگام رابطه جنسی شما را دید ، هیچ واکنشی ناشی از ترس و آشفتگی نشان ندهید.

بسیار مهم است که کودک به خاطر کنجکاوی جنسی اش خجالت نکشند، چرا که عواقب این برخورد، در آینده برای او بسیار مشکل است.

جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
2 دیدگاه /بهمن ۳۰, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
دیدن رابطه پدر و مادر توسط کودک یک بحران برای فرزند شما به حساب می آید.

زیرا ممکن است سبب بلوغ زودرس و حس تنهایی و افسردگی در او شود.

از سویی سبب می شود تا سوالات زیادی در این مورد مطرح کند.

در اولین فرصت خود، لباس خود را بپوشانید یا پتو و اثاثه یا لوازم جانبی را روی بدن برهنه خود بکشید.

فرزند خود را بخوانید و از بودن با او لذت ببرید.

از او بپرسید با چه چیزی چه اتفاقی می افتد؟

 آیا مشکل یا آرزو وجود دارد؟
اگر شما از آنچه که مشغول بود پرسیدید، به او بگویید چه اتفاقی افتاده است، هیچ ارتباطی با مبارزه و خشونت میان والدین وجود ندارد.

باید به کودک توضیح دهیم، نوزادان وقتی یکدیگر را دوست دارند بوسیدن و خنده طبیعی است، و انجام کارهایی که عشق را نشان می دهند و از یکدیگر لذت می برند نیز همین طور است.

ضروری نیست که اصل رابطه زناشویی و فرآیند آن برای کودک توصیف شود.

اطمینان حاصل کنید که از کودک بخواهید که در مورد این موضوع خارج از منزل و به دیگران است صحبت نکند و فقط می تواند با والدین در مورد چنین مسائلی صحبت کند.

 در پایان توصیف شما، کودک باید به اتاق خوابش هدایت شود.
اگر کودک چیزی نپرسید …

اگر کودک، در اولین برخورد در اتاق خواب، در مورد صحنه در مقابل او در اتاق نمی پرسد، در اولین فرصت مناسب، به عنوان مثال، فردا صبح، ابتدا از او بپرسید چه چیزی را شب گذشته در اتاق خواب دیده است، چه احساسی کرده و آنچه را که او در مورد آن فکر کرده چه بوده است.

از آنجا که ممکن است فرزند بسیاری از صحنه رابطه جنسی پدر و مادر را ندیده باشد، والدین زمان کودک را در اتاق را محاسبه کنند.

موارد زیر می توان برای کودک توضیح داد که در بالا توضیح داده شده است.

آماده پاسخ به سوالات غیر منتظره کودک باشید.
اگر سوالات کودک غیرمنتظره و پاسخ فراتر از دانش و اطلاعات شما هستند، مجبور نیستید پاسخ فوری داشته باشید و می توانید مکالمه را در جلسه دیگری دنبال کنید.

در همین حال، از متخصصین کمک بگیرید.

مهم نیست که اگر به کودک اطمینان بدهید، حقیقت را بهتر می فهمد.

چندین بار، با دنبال کردن نکات فوق و ارائه این توضیحات ساده، می توانید فرزندتان را از داشتن طیف گسترده ای از اضطراب و مشکلات جنسی در آینده حفظ کنید.

در غیر این صورت بهتر است با یک روانپزشک یا روانشناس مشورت کنید و از مشاوره مشکلات خانوادگی کمک بگیرید.

دیدن رابطه پدر و مادر توسط کودک
مشاورانه 
مشاوره خانواده 
مشاوره ازدواج 
مشاوره تلفنی 
مشاوره آنلاین 
تست روانشناسی 
مشاوره روانشناسی 
مشاوره جنسی 
اختلال روانی 
استخدام روانشناس و روانسنج
دیدن رابطه پدر و مادر توسط کودک
وقتی یک کودک رابطه زناشویی والدین را می بیند، می تواند به عنوان یک صحنه خشونت تفسیر شود.

وقتی بچه ها از موارد جنسی سوال می کنند …

همه بچه ها در مورد اینکه چگونه به دنیا آمده اند، از کجا آمده اند، و آنها چرا در عروسی پدر و مادرشان نبوده اند کنجکاو می شوند، و دیر یا زود آنها از والدینشان سوال می کنند.

اگر قبلا در مورد پاسخ هایی که به آنها داده اید فکر کنید، می توانید آنها را به راحتی متقاعد کنید.

اما متاسفانه اکثر والدین، اگر چه می دانند که آنها در نهایت به چنین سوالاتی پاسخ خواهند داد، سعی نمی کنند در رابطه با ان تحقیق و فکر کنند.

شاید شما متعلق به یک نسل هستید که مجاز به صحبت در مورد مسائل جنسی در خانواده خود نیست.

اما شما باید بدانید که بچه های شما به نسل دیگر متعلق هستند و اگر به درستی به سوالات ان ها پاسخ ندهید، آنها به زودی از شما دور خواهند شد.

اگر می دانید که سوالات فرزند شما در این مورد گناه نیستند و شما فقط درباره کنجکاوی ذاتی و تمایل به درک همه چیز نگرانید، ممکن است برای آن مقابله کنید.

بنابراین، درست همانطور که او درباره کارکرد دستگاه می پرسد، به راحتی و با علاقه به او پاسخ دهید، بدون در نظر گرفتن تنشها، سوالات او را درباره موضوعات جنسی پاسخ دهید.

پاسخ چگونه باید باشد؟
کودک ممکن است بپرسد:

چگونه کودک به وجود می آید؟
چرا زنان باردار می شوند؟
قبل از اینکه در شکمم مادر باشم کجا بودم؟
اولین نکته این است که شما نباید به هیچ کدام از سوالات کودک دروغ بگوئید.

بسیاری از والدین به فرزند خود می گویند که شما از آسمان و از طرف خدا آمده اید و این برای خلاص شدن از این سوالات است.

یا ما دعا کردیم و خدا تو را به ما داد.

این روش پاسخ کاملا غلط است، زیرا کودک به تدریج بزرگ شده و می داند که نمی تواند درست باشد و اعتمادش را از دست می دهد.

حقیقت این نیست که شما باید موارد جنسی را از سیر تا پیاز توضیح دهید، چرا که برای کودک شما لازم نیست و مناسب هم نیست.

مقالات مشاوره جنسی مورد تایید
کودکان ۲ تا ۴ ساله
بچه های بسیار کوچک مانند کسانی که ۲ تا ۴ ساله هستند معمولا با پاسخ بسیار ساده ای متقاعد می شوند.

به عنوان مثال، می توانید به آنها بگویید: شما در شکم مادر متولد شده بودید، و چون شما کوچک بودید، مادر از شما مراقبت می کرد، شما کمی بزرگتر شدید و شما توانستید دنیا را ببینید.

کودکان سنین ۴ تا ۷ ساله
برای کودکان سنین ۴ تا ۷ توضیح دهید: بدن ما همه از قطعات کوچک به نام سلول ساخته شده است.

سلول های بدن مادر و سلول های بدن پدر در شکم مادر ترکیب شده و به ایجاد شما رسیده که به همین دلیل چشم شما مانند پدر است و موهای شما مانند مادر است.

کودکان ۷ تا ۱۰ ساله
برای بچه های بزرگتر مانند ۷ تا ۱۰ ساله، می توانید بیشتر توضیح دهید.

به عنوان مثال، می توانید بگویید: نام سلول های پدر که همراه با سلول های او هستند، اسپرم و نام سلول های مادر تخمک است.

اسپرم در پوسته ای به نام بیضه است.

میلیون ها اسپرم در این کیسه قرار دارند.

اما در بدن مادر هر ماه تنها یک تخمک وجود دارد.
اگر مادر و پدر تصمیم به داشتن یک کودک داشته باشند، یکی از اسپرم ها با تخمک همراه خواهد شد و یک بچه کوچک ایجاد خواهد شد که باید نه ماه در شکم مادر بزرگ و قادر به متولد شدن شود.

بچه ها با میل جنسی در مرحله رشد روبرو می شوند و در مرحله بعدی به دنبال پذیرش دیگران هستند و می خواهند فردی را دوست داشته باشند.

بعضی اوقات والدین نمی توانند محیط مناسب برای روابط زناشویی خود را به دلایل مختلف فراهم کنند و وقتی کودک آن ها را می بیند یا صدای آن ها را می شنود، ممکن است او وحشت زده شود.

این صحنه ای خشونت آمیز برای فرزند تصور می شود  و حتی ممکن است حس جنسی او نیز تحریک شود.

مشاورانه
مشکلات روانی ناشی از دیدن رابطه جنسی والدین در کودکان
هنگامی که یک کودک با صحنه رابطه جنسی والدین مواجه می شود، ممکن است مشکلات روانی متعددی از قبیل اضطراب، افسردگی، حساسیت دوران کودکی، ترس از تنهایی، آسیب پذیری و غیره داشته باشد.

البته بسیاری از روانشناسان ، امور زناشویی را به عنوان علت اصلی مشکلات روانی در نظر نمی گیرند، مگر اینکه رابطه زناشویی والدین هنگامی که کودک ان را دیده ، خشونت آمیز باشد.

شما ممکن است قادر به صحبت کردن با کودکان خود در مورد مسائل جنسی نباشید البته مشاوره جنسی می تواند در این زمینه کمک کننده باشد.

بسیاری از پدران و مادران به مسائل جنسی اهمیت نمی دهند و فکر می کنند که این موارد به کودک در مدرسه تدریس می شود و آنها با تحصیل این ها را می فهمند.

در این زمینه می توانید برای افزایش دانسته های خود به سایت مشاورانه مراجعه نمایید و مطالب مهم و موجود در این سایت را مطالعه کنید.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-با کودکی که در زمان رابطه جنسی شما را دیده، چگونه رفتار کنیم؟

اختلال دوقطبی یک بیماری روحی است و در این مقاله جدیدترین راه های انواع، عوارض، شناسایی، تشخیص، درمان آن بیان شده است.

این اختلال موجب تغییرات چشمگیر در خلق و خوی فرد، انرژی و توانایی تفکر می شود.

افراد مبتلا به دوقطبی دارای حالت های بالا و پایین هستند که به عنوان شیدایی و افسردگی شناخته می شوند، که بیشتر از افراد معمولی در معرض خطر هستند.

اختلال دوقطبی و زمان شروع آن
متوسط ​​سن شروع حدود ۲۵ سالگی است، اما این می تواند در نوجوانان یا به طور غیر معمول در دوران کودکی رخ دهد.

این وضعیت به طور مساوی بر مردان و زنان تاثیر می گذارد، تشخیص داده شده که در حدود ۲٫۶٪ از جمعیت ایالات متحده با اختلال دوقطبی رودررو هستند و نزدیک به ۸۳٪ موارد به عنوان طیف شدید طبقه بندی شده است.

اگر این اختلال درمان نشود، معمولا در طی زمان تشدید می شود.

با این حال، با یک برنامه درمانی خوب شامل روان درمانی، داروها، یک شیوه زندگی سالم، یک برنامه منظم و شناسایی زودهنگام، بسیاری از مردم می تواند با این وضعیت به خوبی زندگی کنند.

اختلالات دو قطبی

علائم اختلال دوقطبی
علائم و شدت آنها متفاوت است.

فرد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است دارای حالت های مانیک یا افسرده باشد، اما ممکن است دوره های طولانی – گاه سال – بدون علائم نیز داشته باشد.

یک فرد همچنین می تواند هر دو افراط و تفریط را به طور همزمان تجربه کند.

توهم
قسمت های شدید دوقطبی شیدایی یا افسردگی ممکن است شامل نشانه های روان پریشی مانند توهم یا خیانت باشد.

معمولا این علائم روان شناختی خلق و خوی شدید فرد را نشان می دهد.

افراد مبتلا به اختلال دوقطبی که علائم روانپریشی دارند، می تواند به اشتباه به عنوان اسکیزوفرنی تشخیص داده شوند .

شیدایی
شیدایی برای تشخیص اختلال دوقطبی، فرد باید حداقل یک قسمت از مانیا یا هیپومیا را تجربه کرده باشد.

هیپومیا یک نوع  از مانیا است که شامل قسمت های روان پریشی نیست.

افراد مبتلا به هیپومیا اغلب می توانند در شرایط اجتماعی و یا در محل کار کنند.

برخی از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی چندین بار در طول زندگی خود، قسمت های شیدایی یا هیپومیا را تجربه می کنند.

دیگران ممکن است آنها را به ندرت تجربه کنند.

خلق و خوی و اختلال در قضاوت
خلق و خوی به سرعت تغییر می کند رفتار غیر قابل پیش بینی تر و اختلال در قضاوت بیشتر اتفاق میفتد.

در طول دوره های شیدایی، مردم اغلب به طور مبهم رفتار می کنند، تصمیمات بی پروا و خطرات غیر معمولی دارند.

اکثر اوقات افراد در دوره های مانیک از عواقب منفی اعمالشان بی اطلاع هستند.

با اختلال دوقطبی، خطر خودکشی همیشه وجود دارد زیرا برخی افراد حتی در حالت های مانیک نیز خودکشی می کنند.

افسردگی
به طور معمول افرادی که در معرض افسردگی قرار دارند، دچار بی حالی و اختلالات خواب می شوند.

هنگامی که مردم افسرده می شوند، حتی تصمیم های جزئی مانند چیزی که برای شام بخورند، می تواند برایشان مشکل باشد.

آنها ممکن است با احساسات از دست دادن، نارضایتی شخصی، گناه یا نا امیدی دست و پنجه نرم کنند؛ این تفکر منفی می تواند منجر به افکار خودکشی شود.

علائم افسردگی که مانع توانایی فرد در عملکرد می شود تقریبا هر روز باید حداقل دو هفته طول بکشد تا مورد توجه قرار گیرد.

افسردگی همراه با اختلال دوقطبی ممکن است نیازمند درمان بیشتر و طولانی تر باشد.

غول افسردگی را شکست دهیم
غول افسردگی تان را شکست دهید.
ریشه اختلال دوقطبی
دانشمندان هنوز یک علت واحد برای اختلال دوقطبی کشف نکرده اند.

در حال حاضر، آنها معتقدند که عوامل متعددی ممکن است دخیل باشند که شامل موارد زیر می  باشد:

ژنتیک
اگر والدین یا خواهر و برادر کودک دچار اختلال دوقطبی باشند، احتمال گسترش اختلال دوقطبی افزایش می یابد.

اما نقش ژنتیک مطلق نیست: یک کودک از خانواده ای با سابقه اختلال دوقطبی ممکن است هرگز دچار اختلال نشود.

مطالعات دوقلوهای یکسان نشان می دهد که حتی اگر یک دوقلو این اختلال را داشته باشند، ممکن است دیگران نداشته باشند.

استرس
یک واقعه استرس زا مانند مرگ در خانواده، یک بیماری، یک رابطه دارای مشکل، طلاق و یا مشکلات مالی می تواند آغازگر جنون یا افسردگی را شود.

بنابراین، رفتار فرد با استرس ممکن است نقش مهمی در پیشرفت بیماری داشته باشد.

ساختار مغز و عملکرد 
اسکن مغزی نمی تواند اختلال دوقطبی را تشخیص دهد، با این حال محققان اختلالات ظریف را در اندازه متوسط ​​یا فعال سازی برخی از ساختار مغز در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی شناسایی کرده اند.

تشخیص اختلال دوقطبی
برای تشخیص اختلال دوقطبی، یک پزشک ممکن است معاینه فیزیکی انجام دهد، مصاحبه کند و آزمایش خون تجویز کند.

اگرچه اختلال دوقطبی در تست خون یا اسکن بدن مشاهده نمی شود، این آزمایش ها می تواند برای تشخیص بیماری هایی مثل اختلال هیپرتیروئیدیسم باشند.

برای تشخیص اختلال دوقطبی، فرد باید حداقل یک قسمت از مانیا یا هیپومیا را تجربه کرده باشد.

متخصصان مشاوره خانواده از راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) برای تشخیص “نوع” اختلال دوقطبی ای که فرد تجربه می کنند استفاده می کنند.

برای تعیین نوع اختلال دوقطبی فرد، متخصصان مراقبت های بهداشت روان از الگوی علائم و چگونگی اختلال شخص در شدیدترین حالت ممکن، استفاده می کنند.

مشاوره حضوری آنلاین و تلفنی مشاورانه

چهار نوع اختلال دوقطبی
اختلال نوع اول و شیدایی
اختلال Bipolar I  یک بیماری است که در آن افراد یک یا چند قسمت از شیدایی را تجربه کرده اند.

اکثر افرادی که  مبتلا به دو قطبی تشخیص داده می شوند مننژیت و افسردگی را تجربه می کنند، هرچند وجود افسردگی به تنهایی برای تشخیص کافی نیست.

برای تشخیص دو قطبی I، حالت ناخوشایند فرد باید حداقل هفت روز طول بکشد یا علائم بسیار جدی باشد که بستری شدن لازم است.

اختلال نوع دوم و افسردگی
اختلال Bipolar II  یک زیرمجموعه از اختلال دوقطبی است که در آن افراد مبتلا به اختلالات افسردگی می شوند و قسمت های هیپومانیا را به عقب و جلو تغییر می دهند.

اختلال نوع سوم و حالت خلقی ماندگار
اختلال سیکلوتیمیا یا Cyclothymia وضعیت حالت خلقی ماندگار است که در آن افراد حداقل دو سال هیپومیا و افسردگی خفیف را تجربه کرده اند.

افراد مبتلا به cyclothymia ممکن است مدت کوتاهی حالت طبیعی داشته باشند، اما این دوره ها کمتر از هشت هفته طول می کشد.

اختلال نوع چهارم و دوره بالینی غیر طبیعی
اختلال دوقطبی دیگری که نامعلوم است  این است که یک فرد معیارهای دوقطبی I، II یا cyclothymia را نداشته باشد، اما دوره های بالینی غیر طبیعی را تجربه می کند.

PHOBIA
اختلال اضطرابی و روشهای درمان فوبیا- دکتر سارا نامجو
درمان اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی به روش های مختلف درمان و مدیریت می شود:

روان درمانی ، مانند درمان شناختی رفتاری و درمان با خانواده.
داروها ، از قبیل تثبیت کننده های خلق، داروهای ضد سایکوتیک و به میزان کم ضد افسردگی ها.
استراتژی های خودمختاری ، مانند آموزش و شناخت علائم اولیه بیماری.
رویکردهای بهداشتی تکمیلی ،  مانند مدیتیشن هوازی، ایمان و نماز میتواند کارهای درمانی را تکمیل کند اما جایگزین درمان نیست.
بزرگترین پروژه تحقیقاتی برای ارزیابی اینکه چه روش های درمان برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی کار می کند، بهبود سیستماتیک اختلالات دوقطبی است، که گاهی به عنوان Step-BD شناخته می شود.

گام BD با بیش از ۴۰۰۰ فرد مبتلا به اختلال دوقطبی در طول زمان با درمان های مختلف درمان شده است.

درمان اختلال دوقطبی-مشاورانه

شرایط مرتبط با اختلال دوقطبی
افراد مبتلا به اختلال دوقطبی علائم زیر را تجربه می کنند:

اضطراب
اختلال بیش فعالی و کمبود توجه  ADHD ))
اختلال استرس پس از سانحه  PTSD ))
اختلالات مصرف مواد / تشخیص دوگانه
افراد مبتلا به اختلال دوقطبی و نشانه های روان پریشی می توانند به اشتباه اسکیزوفرنی تشخیص داده شوند.

اختلال دوقطبی نیز می تواند به عنوان اختلال شخصیت مرزی  BPD تشخیص داده شود.

این بیماری ها و اختلالات دیگر، درمان اختلال دوقطبی را دشوار می کند.

برای مثال، داروهای ضد افسردگی که برای درمان OCD و محرک های مورد استفاده برای درمان ADHD استفاده می شود، ممکن است نشانه های اختلال دوقطبی را بدتر کنند و حتی ممکن است منجر به یک بیماری مانیک شوند.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-اختلال دوقطبی و زمان شروع آن

اسکیزوفرنی یک اختلال مزمن و جدی است که بر شیوه تفکر، احساسات و رفتار فرد تاثیر می گذارد.

داروی اسکیزوفرنی می تواند سبب بهبود این بیماری شود.

اسکیزوفرنی، مانند سایر اختلالات روانی، شایع نیست، اما این می تواند بسیار ناتوان کننده باشد.

از هر هزار نفر، تقریبا هفت یا هشت نفر در طول زندگی خود مبتلا به اسکیزوفرنی می شوند.

این اختلال می تواند افرادی را که مبتلا به آلرژی هستند، به شنیدن صداهای خود یا دیدن چیزهایی که در دسترس نیستند، مبتلا کند.

آنها ممکن است فکر کنند که افراد دیگر ذهنشان را می خوانند، افکار شان را کنترل می کنند یا آنها به ایشان آسیب می رسانند.

این ایده می تواند برای افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ترسناک باشد و باعث انزوای آنها و آشفتگی شدید شود.

همچنین می تواند برای کسانی که در اطراف آنها است نگران کننده باشد.

افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند گاهی اوقات ممکن است درباره ایده های عجیب و غریب صحبت کنند که برخورد با آنها را سخت تر می کند.

آنها بدون صحبت کردن یا صحبت کردن ممکن است ساعت ها نشسته باشند.

گاهی اوقات این افراد خیلی خوب به نظر می رسند، تا زمانی که آنها درباره افکار خود صحبت نکنند.

داروی اسکیزوفرنی چیست؟ - چگونه تشخیص داده می شود؟

اسکیزوفرنی نیز بر جامعه و خانواده تاثیر می گذارد.
بسیاری از اسکیزوفرنها مشکل پیدا کردن شغل و مراقبت از خود را دارند، بنابراین ممکن است به دیگران متکی باشند.

نگرش ها و باورهای اسکیزوفرنی گسترده هستند و بعضی اوقات آنها را ناخواسته در مورد اختلال و درمان آن صحبت می کنند.

افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند ممکن است همیشه در طول زندگی خود علائم این اختلال داشته باشند.

اما درمان کمک کرده است تا بسیاری از آنها را بهبود بخشد و آنها توانسته اند اهداف زندگی خود را دنبال کنند.

محققان در حال توسعه روش های موثر درمان و استفاده از ابزار تحقیق جدید برای درک علل اسکیزوفرنی هستند.

شاید نتیجه این تحقیق در سال های آینده به جلوگیری و درمان این بیماری کمک کند.

غول افسردگی را شکست دهیم
غول افسردگی تان را شکست دهید.
0 دیدگاه /تیر ۱۱, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
علائم اسکیزوفرنی چیست؟
علائم اسکیزوفرنی به سه دسته گسترده تقسیم می شوند:

علائم مثبت
علائم منفی
علائم شناختی
علائم مثبت رفتارهای روان پریشی
علائم مثبت رفتارهای روان پریشی است که معمولا در افراد سالم مشاهده نمی شود.

افرادی که علائم مثبت دارند ممکن است با بعضی از جنبه های واقعیت ارتباط برقرار کنند.

برای برخی افراد، این علائم گذرا هستند، اما برای دیگران، این علائم در طول زمان ثابت است.

علائم گاهی اوقات شدید و گاهی اوقات دشوار است.

شدت علائم مثبت ممکن است بستگی به اینکه آیا بیمار درمان می شود یا نه.

علائم مثبت عبارتند از:

توهمات
عواطف تجربی حسی است که بدون محرک خارجی رخ می دهد.

این توهمات در هر یک از پنج حس (دید، شنیدن، بوییدن، طعم و لمس) رخ می دهد.

برای تلفن های موبایل (یا توهمات شنوایی) شایع ترین نوع توهم در اسکیزوفرنی است.

بسیاری از افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا صدای شنیدن دارند.

این صداها می توانند داخلی باشند، یعنی، از ذهن خودشان، یا می توانند بیرونی باشند، در این صورت، بیمار احساس می کند که کسی با او صحبت می کند.

این صداها ممکن است درمورد رفتار فردی صحبت کنند، او را به انجام کاری بپردازد یا او را از خطر مطلع کند.

گاهی اوقات صدای صحبت می شود و افرادی که اسکیزوفرنی دارند به این صداها پاسخ می دهند.

اسکیزوفرنی ممکن است این صداهای بلند مدت را بشنود و خانواده یا دوستانشان متوجه مشکلاتشان شوند.

انواع توهمات دیگر عبارتند از: دیدن مردم و یا چیزهایی که در دسترس نیست، بویایی بوجود می آید که هیچ کس به جز اسکیزوفرنی به آنها توجه نمی کند و این معنی که کسی با انگشت های نامرئی بدن خود را لمس می کند، زمانی که هیچ کس در کنار آنها نیست.

اطمینان حاصل کنید که اختلال وسواسی-اجباری (OCD)، علائم و درمان ان بررسی شده باشد.

*

 سایت “مشاورانه” با همکاری برترین روانشناسان ایران به ارائه خدمات مشاوره خانواده ، ازدواج ، مشاوره تلفنی ، ارائه تست روانشناسی و شخصیت شناسی با پاسخ تحلیل و هوشمند ، مشاوره روانشناسی ، جنسی ، استفاده از جدیدترین روش تشخیص و درمان اختلال روانی: افسردگی، اضطراب، بیش فعالی، شب ادراری، دو قطبی و غیره پرداخته است.

شماره های تماس

۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲

تلفن همراه

۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰

۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰

۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷

*

هذیان
هذیان اعتقادی اشتباه است که یک فرد عمیقا به آن اعتقاد دارد و این باورها با فرهنگ او سازگار نیست.

اشکالاتی همچنان ادامه دارد، حتی زمانی که شواهدی از عدم وجود حقیقت یا منطق وجود دارد.

افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند ممکن است توهماتی که به نظر عجیب و غریب می آیند، مانند واقعیتی که همسایگان می توانند رفتار خود را با امواج مغناطیسی کنترل کنند.

همچنین ممکن است آنها اعتقاد داشته باشند که کسانی که در تلویزیون تماشا می کنند، پیام های خاصی را به آنها می دهند، یا ایستگاه های رادیویی با صدای بلند به دیگران افکار خود را منتشر می کنند.

این نکات به عنوان “نکات نفرت” نامیده می شود.

گاهی اوقات آنها معتقدند که شخص دیگری، به عنوان مثال، یک شخصیت تاریخی معروف است.

آنها ممکن است تصورات پارانوئید داشته باشند و تصور کنند که دیگران می خواهند به آنها آسیب برسانند.

به عنوان مثال، با خیانت، حمله، مسموم کردن، جاسوسی و یا تظاهرات علیه آنها و یا عزیزانشان.

این باورها آزار و آسیب نامیده می شود.

هذیان اعتقادی

اختلالات فکر
اختلال فکر یک شیوه غیرطبیعی یا بی معنی تفکر است.

یک شکل از آن، تفکر آشفته نامیده می شود.

یک وضعیت که در آن فرد دشواری مرتب کردن افکار خود و ایجاد یک رابطه منطقی بین آنها را مشکل می کند.

در این شرایط، او ممکن است به روش مبهم صحبت کند، به طوری که دشوار است که کلمات او را درک کند.

شکل دیگر وقفه تفکر نامیده می شود.

وضعیتی که در آن یک فرد به طور ناگهانی گفتار خود را با فکر کردن در مورد چیزی تقلیل می دهد.

وقتی پرسید چرا او باید صحبت را متوقف کند، ممکن است به یاد نیاورد و بگوید که فکر از ذهنش خارج است.

در نهایت، یک فرد مبتلا به اختلال تفکر ممکن است کلمات بی معنی را بسازد یا در دیگر موارد واژه سازی کند.

اختلالات حرکتی

این اختلالات ممکن است به صورت حرکات احساسی ظاهر شود.

فرد مبتلا به نقص حرکت ممکن است حرکات خاصی را تکرار کند.

از سوی دیگر، چنین فردی ممکن است رنج می برد .

این وضعیتی است که در آن فرد به دیگران واکنش نشان نمی دهد.

امروزه به ندرت اتفاق می افتد، اما زمانی که برای اسکیزوفرنی درمان نمی شد، این شایع تر بود.

PHOBIA
اختلال اضطرابی و روشهای درمان فوبیا- دکتر سارا نامجو
0 دیدگاه /خرداد ۱, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
علائم منفی
علائم منفی مرتبط با سردرگمی احساسات و رفتارها است.

تشخیص این علائم به عنوان بخشی از اختلال، مشکل تر است و می تواند با علائم افسردگی و سایر شرایط اشتباه گرفته شود.

این علائم عبارتند از:

یکنواختی احساسی مثل کاهش بیان احساسات از طریق صورت یا تن صدای
کم شدن لذت بردن از زندگی روزمره
مشکلات شروع و ادامه فعالیت
کاهش صحبت کردن
افراد مبتلا به علائم منفی ممکن است نیاز به کمک روزانه خود را داشته باشند.
آنها ممکن است سلامت فرد را نادیده بگیرند.
این ویژگی ها آنها را به نظر می رسد تنبل و یا ناخواسته به خود کمک کند، اما این نشانه هایی از اسکیزوفرنی است.

علائم شناختی
پیش از استفاده داروی اسکیزوفرنی باید این اختلال تشخیص داده شود.

علائم شناختی برای برخی افراد غیر قابل تحمل است، اما برای دیگران، این علائم شدیدتر است و بیماران ممکن است تغییرات در حافظه و یا سایر جنبه های تفکر خود را ببینند.

تشخیص علائم شناختی به عنوان بخشی از اختلال، مانند نشانه های منفی، ممکن است دشوار باشد.

این علائم اغلب توسط آزمون های خاص شناسایی می شوند.

علائم شناختی عبارتند از:

عملکرد ضعیف و ضعف در توانایی درک اطلاعات و استفاده از آنها برای تصمیم گیری
اختلال در تمرکز و توجه
وقفه در حافظه فعال و ضعف در توانایی فوری استفاده از اطلاعات پس از یادگیری آنها
دانش ضعیف بر روابط کار و روابط اجتماعی تاثیر می گذارد و می تواند برای افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا دردناک باشد.
تست پیش از ازدواج
تست روانشناسی پیش از ازدواج
0 دیدگاه /اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
داروی اسکیزوفرنی
داروی اسکیزوفرنی از اواسط دهه ۱۹۵۰ در دسترس بوده است.

انواع قدیمی تر به نام سنتی روانکاوی یا نسل اول نامیده می شوند.

در دهه ۱۹۹۰، داروی ضد اسکیزوفرنی جدید تولید شد.

این داروهای جدید داروهای روان درمانی نسل دوم نامیده می شوند.

عوارض داروی اسکیزوفرنی
برخی از افراد وقتی که شروع به مصرف دارو می کنند عوارض جانبی دارند.

اکثر عوارض جانبی مواد مخدر بعد از چند روز ناپدید می شوند.

عوارض جانبی باقی مانده پایدار هستند، اما اغلب آنها با موفقیت کنترل می شوند.

کسانی که داروهای ضد روان شناختی مصرف می کنند نباید قبل از اینکه بتوانند با داروهای جدید سازگار شوند، رانندگی کنند.

عوارض داروی اسکیزوفرنی

عوارض جانبی دارو ضد اسکیزوفرنی
عوارض جانبی بسیاری از داروهای ضد اسکیزوفرنی عبارتند از:

خواب آلودگی
سرگیجه هنگام حرکت دادن موقعیت
تاری دید
افزایش ضربان قلب
حساسیت نور خورشید
خارش پوست
مشکلات قاعدگی برای زنان
داروهای ضد اسکیزوفرنی نسل دوم می تواند باعث افزایش وزن و تغییرات در متابولیسم بدن شود.

عوارض جانبی می تواند خطر ابتلا به دیابت و کلسترول بالا را افزایش دهد.

هنگامی که یک فرد داروهای ضد التهابی نسل دوم را مصرف می کند، وزن، گلوکز (گلوکز) و میزان چربی باید توسط پزشک کنترل شود.

ضروری ترین دانستنی های قبل از روابط جنسی
0 دیدگاه /تیر ۶, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
اختلال روانی
داروی اسکیزوفرنی نسل اول با عوارض جانبی
داروهای نسل اول با عوارض جانبی مرتبط با جابجایی فیزیکی همراه هستند:

سفتی ماهیچه
اسپاسم عضلانی مزمن
لرزش
بی قراری
پزشکان و بیماران باید در انتخاب مواد مخدر، میزان دارو و برنامه درمان مناسب، و این رابطه باید بر اساس نیاز فردی بیمار و وضعیت پزشکی او باشد.

استفاده طولانی مدت از نسل اول داروهای ضد پسوریازیس ممکن است منجر به بیماری هایی مانند دیسکینزی تند و یا دیسکینزی تاخیر (TD) شود.

دیسکینزی تند و یا دیسکینزی تاخیر (TD)
TD حرکات فرد را ناخوشایند می سازد.

این حرکات معمولا در منطقه شفاهی انجام می شود.

TD می تواند خفیف یا شدید باشد و در برخی افراد این مشکل حل نمی شود.

گاهی اوقات افراد مبتلا به TD نسبتا یا به طور کامل پس از قطع دارو بهبود می یابند.

TD در افرادی که داروهای ضد التهابی نسل دوم مصرف می کنند کمتر احتمال دارد که رخ دهد، اما بعضی دیگر ممکن است TD باشند.

کسانی که فکر می کنند ممکن است TD داشته باشند، قبل از متوقف کردن دارو باید با پزشک مشورت کنند.

چگونه داروهای ضد اسکیزوفرنی مصرف کنید و به آنها پاسخ دهید.

داروهای ضددرد معمولا به شکل قرص ها و شربت ها به صورت روزانه مصرف می شوند.

بعضی از داروهای ضد پیری یک یا دو بار در ماه تزریق می شوند.

علائم اسکیزوفرنی، مانند تشنگی و توهم، معمولا چند روز پس از شروع درمان ضد روانپزشکی حل می شود.

علائم مانند تصورات، معمولا ظرف چند هفته حل و فصل می شوند.

مدت زمان 
پس از حدود ۶ هفته، بسیاری از افراد علائم خود را بهبود می بخشند.

دیگران هنوز نشانه هایی دارند، اما معمولا داروها از تشدید علائم جلوگیری می کنند.

با این حال، مردم به روش های مختلف به داروهای ضد پسوریازیس واکنش نشان می دهند و هیچکس نمی تواند پیش بینی کند که چگونه بیمار به داروها پاسخ خواهد داد.

گاهی اوقات، باید چندین دارو را برای پیدا کردن داروهای مناسب مورد آزمایش قرار دهید.

پزشکان و بیماران می توانند با هم کار کنند تا بهترین ترکیب دارو و دارو و همچنین میزان آن را پیدا کنند.

اکثر افراد دوره ای از عود و یا بیشتر را تجربه می کنند، دوره ای که علائم بیماری را بازمی گرداند یا بدتر شود.

معمولا، علائم برگشت می کنند، زمانی که فرد مصرف دارو را متوقف کند یا کمتر از آن تجویز شود.

دلیل این که مردم مصرف مواد مخدر را متوقف می کنند، این است که مردم را بهتر درک کنند یا فکر نکنند که آنها باید دارو مصرف کنند.

اما هیچ کس نباید قبل از مشاوره با پزشک خود داروهای ضد التهابی مصرف کند.

داروها باید به تدریج قطع شوند و این امر هرگز نباید ناگهان انجام شود.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-داروی اسکیزوفرنی چیست؟ – چگونه تشخیص داده می شود؟

متخصصان هشدار می دهند که کودکانی که از سوی والدین تنبیه بدنی می شوند در سنین بالاتر بیشتر در معرض مشکلات سلامت روانی و روحی هستند.

تنبیه بدنی کودکان به منظور اصلاح رفتارهای اشتباه شیوه رایج است.

اما والدین باید آگاه باشند که:

این شیوه ناکارآمد است
تنها استفاده آن بدون داشتن تاثیر مثبت بر روی کودک تاثیرات منفی آن است
همچنین در سال های آینده این روش نادرست در رفتار کودک با دیگران نیز رسوخ می کند
بسیاری از والدین، گاهی مجبور به تنبیه فرزندان می شوند.
آیا این کار موثر واقع می شود؟

پژوهش های خارجی حاکی از این است که خردسالانی که در سنین پایین تنبیه بدنی می شوند از سنین شش سالگی به بعد اخلاق هجومی خود را بروز می دهند.

عملی که در آن در پی تلاش برای تغییر نامناسب رفتار نامناسب کودک هستیم را تنبیه می گویند.

اگر والدین تنبیهی را انجام داده و کودکان ها به جای اینکه بهتر بشود در آن زمینه بدتر شود.

اشتباه مهلک والدین در تنبیه بدنی کودک!
اشتباه مهلک والدین در تنبیه بدنی کودک!

 بایستی بدانیم که تنبیه ما اشتباه بوده است و روش های تنبیه را عوض کرد.
پس اگر والدین با کودک خود قهر بوده و یا بخواهند او را تهدید کنند.

دیگر پدر یا مادر او نیستند و هدف آنها تنها این باشد که کودک گریه خود را قطع کرده و یا کار ناپسند را برای مدتی کوتاه کنار بگذارد بایستی گفت این اعمال نه تنها مثمر ثمر واقع نخواهد شد.

بلکه باعث می شود در ادامه نیز فرزند بر روی آن موضوع حساس شده و برای جلب رضایت پدر و مادر هم که شده کارها را انجام دهد.

بازی درمانی راهی برای شناخت ویژگی های روحی و اخلاقی کودکان
بازی درمانی راهی برای شناخت ویژگی های روحی و اخلاقی کودکان
2 دیدگاه /آبان ۱۲, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
وقتی کودک را تنبیه می کنیم
وقتی کودک را کتک می زنیم
در مقابل از او می خواهیم که شخص دیگری را تنبیه کنند و یا کتک نزنند
مسلما این رفتار نمی تواند درست باشد.

چرا که او رفتار شما را دیده و الگوبرداری می کند.

الگوی رفتاری اون کسی نیست جز والدین او.
چون که ما در زمان هایی که بر اعصاب و رفتار خود کنترل نداشتیم کودک را تنبیه نموده ایم او یاد می گیرد که زمانی که بر اعصاب خود مسلط نیست دیگری را تنبیه کند.

این ویژگی تا آخر عمر در او باقی خواهد ماند لذا همواره باید تلاش کنیم تا به بهترین نحو ممکن برای تربیت کودک مان قدم برداریم.

 بدترین نوع تنبیه را می توان تنبیه بدنی کودکان دانست.
که در آن کودک دچار صدمه و آسیب می شود و در عین حال پدر و مادر در این راه بهترین حالت ممکن را برای کودک خود در نظر می گیرند.

تنبیه کودکان راه های مختلفی دارد.

مقایسه کودک با یک فرد دیگر
سرزنش کودک به خاطر کاری که انجام داده
سرزنش کودک به خاطر اینکه ما را مریض نموده
محروم کردن او از دوست داشتن و عشق
تهدید به جدایی از او
تحقیر کردن کودک نزد دیگران به خاطر کاری که انجام داده
ترساندن او
و سایر مواردی از این قبیل می تواند راه های تنبیه نامناسب کودک باشد.

تنبیه بدنی کودکان را می توان بدترین نوع تنبیه برای آنها دانست.
در این نوع تنبیه نیز پدر و مادر و یا شخص دیگری که در حال تنبیه کودک است تلاش می کنند تا کنترلی موقتی بر رفتار کودک داشته باشد.

باید مطمئن باشد که در دراز مدت این کار روی او بی تأثیر بوده و اثرات بر عکس و نامناسبی دارد.

مطالعات نشان می دهد که تنبیه بدنی فرزندان دختر را به سمت افسردگی و اضطراب و پسران را به سمت پرخاشگری سوق می دهد.

والدین زمانی تنبیه را برای کودک در نظر می گیرند که خودشان به شدت خشمگین و عصبانی هستند.

آن ها می خواهند راهی را برای کاهش این حس خشم و عصبانیت خود یافته و بلافاصله پس از تنبیه کودک نیز پشیمان و نادم خواهند شد.

مشاورانه 
مشاوره خانواده 
مشاوره ازدواج 
مشاوره تلفنی 
مشاوره آنلاین 
تست روانشناسی 
مشاوره روانشناسی 
مشاوره جنسی 
اختلال روانی 
استخدام روانشناس و روانسنج
حتی ممکن است پس از آن به سراغ کودک رفته و از او دلجویی کنند.
پس از مدتی این رفتار متناقض در والدین سبب می شود که هیچ چیز در آن ها قابل پیش بینی نشود.
پس از مدتی کودک نیز آشفته شده و نمی داند که رفتارهای او چه واکنشی را در والدین او به دنبال خواهد داشت.
پس از مدتی مشکلات رفتاری او به شدت افزایش یافته و والدین نیز خود را در مقابل تربیت مناسب کودک و رفع گرفتاری های او ناکام و ناتوان می بینند.
مورد دیگری که در تنبیه بدنی کودکان مورد استفاده قرار می گیرد که والدین با داد و فریاد به کودک بگویند که چه کاری را باید انجام بدهد.

چه کاری و نباید آنچه در این میان صحیح به نظر می رسد این است که کودک در کنار باید ها باید نباید ها را هم بشناسد.

به جا است که مثلاً بیاییم به او بگوییم به جای کشیدن عربده بایستی آرام سخن بگویند.

لذا همواره والدین باید تلاش کنند تا بهترین نوع تربیت مفید و موثر را برای کودک خود در نظر گرفته و حتی الامکان از تنبیه کودک به صورت فیزیکی و بدنی خودداری کنند.

 والدین مطمئن باشند که تحقیقات ثابت نموده است که تنبیه بدنی کودکان نه تنها مفید و موثر واقع نخواهد شد.
بلکه تأثیرات به شدت سو و نامناسبی بر کودکان بر جای گذاشته و آینده آنها را تحت تأثیر قرار خواهد داد.

و همواره والدین باید این نکته را مد نظر قرار دهند که الگوهای رفتاری فرزندان خود هستند.

اگر فرزندی را تنبیه بدنی می کنند نباید انتظار داشته باشند که در آینده او فردی مهربان بوده و با دیگران به صورت مطلوب برخورد نماید.

مثلا ممکن است در آینده و در مدرسه دیگران را مورد ضرب و شتم قرار داده و کتک بزند.

لذا پیش بینی این موارد نامناسب را کرده و همواره تلاش کنید بهترین روش تربیت کودک را که توأم با حفظ اقتدار والدین باشد در نظر بگیرید.

براساس یک مطالعه انجام شده در دانشگاه های معتبر خارجی، کودکان در معرض مجازات جسمی در سن پنج سالگی خود این رفتارها را دنبال می کنند.

نتایج این پژوهش ها که در آکادمی کودکان منتشر شده نشان می دهد که کودکانی که به طور پیوسته تنبیه بدنی می شوند، رفتارهای تهاجمی خود را از ۵ سال به بالا در مقایسه با کودکانی که مجازات نمی شوند، بروز می دهند.

به گفته محققان، پرخاشگری، فریاد، تهدید خرابکاری و بدرفتاری با دیگران نشانگر رفتار تهاجمی کودکان خردسال است.

مجازات جسمی کودک
آکادمی آمریکایی درمان هایی را برای کودکان و همچنین توصیه هایی به خانواده ها برای استفاده از روش های موثر به جای مجازات جسمی کودک داده است.

از این طریق اجازه می دهد کودک به فکر درباره رفتار او و آن عواقب باشد.

برترین مقالات تربیت کودک و نوجوان
کاترین تیلور، محقق آمریکایی معتقد است که اگر والدین از مجازات فیزیکی و روش های غیر مجاز استفاده کنند، در سنین بالاتر رفتار در کودک تکرار خواهد شد.

قطعا استفاده از مشاوره کودک و نوجوان می تواند راهی بسیار خوب برای کاهش مشکلات خانواده ها در این زمینه باشد لذا از حضور در مرکز مشاوره برای بیان این مشکلات نترسید.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-اشتباه مهلک والدین در تنبیه بدنی کودک!

در ابتدا چند بازی به شما معرفی می شود که می توانید با کودک خود انجام دهید و جنبه تفریحی و آموزشی دارد.

بعد در این مقاله به شما آموزش داده میشود که چگونه با کودک خود بازی کنید و چه اهمیتی بر آینده فرزندتان دارد.

۱- کودکتان را به پارک ببرید.

۲- با هم دوچرخه سواری کنید.

۳- فرزندتان را به کتابخانه ی عمومی ببرید. کمکش کنید کتاب هایی که علاقه دارد را بردارد.

۴- برای کودکتان یا همراه با او بخوانید.

۵- کودکتان را به ماهی گیری ببرید.

۶- باهم شیرینی بپزید.

۷- با هم خمیر بازی بسازید و سپس از شکل دادن به آن لذت ببرید. (دستور تهیه های آسان آنلاین برای خمیر بازی وجود دارد.)

۸- او را به پیاده روی یا پارک طبیعت ببرید.
۹- او را به استخر ببرید و به او آموزش دهید که شنا کند.

۱۰- تا مدرسه با او قدم بزنید یا دوچرخه سواری کنید (اگر امن و شدنی است).

۱۱- او را به باغ وحش ببرید.

۱۲- با او منچ بازی کنید.

۱۳- مونوپلی بازی کنید.

۱۴- یه قل دو قل بازی کنید.

۱۵- اتلو بازی کنید.(بازی تخته).

۱۶- بازی های با کارت انجام دهید.

۱۷- کتاب های رنگ آمیزی را با هم رنگ کنید.

۱۸- باهم نقاشی انگشتی انجام دهید. گودال شن بسازید (جعبه ی کوچک کیتی و ماسه از فروشگاه محله می تواند مناسب باشد) و اجازه دهید کودکتان با اشیای طبیعی همچون بلوط، سنگ، برگ و غیره آنرا تزئیین کند.

۲۰- کودکانتان را در گل کاری مشارکت دهید یا به او کمک کنید گیاه آپارتمانی بکارد و از آن مراقبت کند.

۲۱- او را به فروشگاه کشاورزی ببرید و همه ی گیاهان و میوه های متفاوت را به او نشان دهید.

۲۲- در خانه با هم ساز بزنید و برقصید.

۲۳- حباب بسازید.

۲۴- کودکتان را به ساحل ببرید و قلعه شنی بسازید.

۲۵- باهم کایت به هوا بفرستید.

۲۶- به او یاد دهید با کاغذ موشک بسازد.
۲۷- کمکش کنید برای اعضای خانواده خودش کارت تولد درست کند.

۲۸- قایم باشک بازی کنید.

۲۹- لی لی بازی کنید.

۳۰- سایه بازی کنید.

۳۱- باهم ذرت بو داده درست کنید.

۳۲- چوب- خط بازی کنید.

۳۳- کودکتان را به دشت و صحرا ببرید و او را تشویق کنید طبیعت را کشف کند.

۳۴- با جوهر و خودکار بازی کنید.

۳۵- بگذارید کودکتان در آماده کردن شام «کمک» تان کند یا لباس های کثیف را کنار بگذارد (حتی اگر برای خودتان کار چندانی نداشته باشد.)

جدیدترین مقالات تربیت کودک و نوجوان
کودکان از راه بازی با محیط اطراف خود ارتباط برقرار می کنند.

بسیاری از بازی های کودکان در طول رشد آنها نقش مهمی در تجربیات ان ها ایفا می کنند.

در طول بازی، او احساسات خود را بیان می کند، او امید خود را با واقعیت هماهنگ می کند، و اضطراب و نگرانی او را برطرف می کند.

بنابراین، بسیار مهم است که با کودکان بازی کنید، که در این مقاله با مزایای منحصر به فرد آن آشنا خواهید شد.

مزایای بی نظیر بازی با کودکان
اگر مادران کودک درون شان زنده باشد در خانه ان ها خنده، خوشحالی، شوخی و بازی را برای فرزندان به ارمغان آورده و محیطی مناسب برای او فراهم می کنند.

انتقال شادی از پدران به فرزندان امکان پذیر است.

چند سال است که بچه ها وقت کافی برای بازی و شادی ندارند و اگر امروز خوشحال باشند، فرد خوشحال و موفق اند.

بازی کردن کودکان، کشف جهان، قوانین طبیعت، تفکر در مورد زندگی است.

آنها توانایی های خود را در بازی هایی که هیچ اطلاعی از آنها ندارند اندازه گیری می کنند.

فرزندی که از طرف والدین مجبور شده است به جای بازی و تحرک و شادی پشت میز نشسته باشد.

کودکانی که به جای گرفتن مداد برای نقاشی مرتب درس می خوانند، یک رشد ذهنی سالم را بین یک تا شش سالگی نخواهند داشت.

این اتفاق می افتد.

کودک دانشمند امروز یک فرد ناراحت در اینده است که احتمال پیشرفت در بسیاری از زمینه های عاطفی را از دست خواهد داد.

از آنجا که کودکان پر از انرژی هستند، آنها نیاز به تخلیه انرژی داخلی خود دارند، که تنها با بازی امکان پذیر است.

همه ما پدر و مادران مسئول فرزندان مان هستیم.
تنش بین والدین، تنشی را در کودکان ایجاد می کند و اثرات منفی و مخرب بر عملکرد مغز آنها دارد.

شاید شما نمی دانید که آنها با یادگیری احساسات خود را اصلاح می کنند.

لطفا پدران و مادرها را به اهمیت بازی با کودکان واقف کنیم.

مانند اهمیت کار برای بزرگسالان از تجربه هایی که در آینده برای کار استفاده می کنند کودکان هم از تجربه های بازی ها استفاده می کنند.

دانستنی های توهم، هذیان و اسکیزوفرنی
0 دیدگاه /تیر ۱۲, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
بازی با بچه ها
بازی کردن با کودکان مهم ترین عامل رشد و پیشرفت کودک است

رشد و پیشرفت کودکان
بازی خوب باعث می شود که کودکان رشد و تقویت شوند.

آنها با خوشحالی بازی می کنند و این خوشحالی باعث خلاقیت در آنها می شود و حس لذت و موفقیت در آن را ایجاد می کند.

محیط بی خطر و سالم در بازی مهم است، محیط نا امن بازی را از بین می برد.

کودک باید بدون ترس و اضطراب، بدون نیاز به نگرانی لذت ببرد، بازی کند و والدین باید در حمایت از کودکان نقش داشته باشند.

مسابقه در بازی ها نقش مخربی دارد و مشارکت، نقش سازنده ای برای کودکان، تمرین زندگی، یادگیری تمام مهارت های زندگی در بازی است.

مهم ترین عامل رشد کودکان
مهمترین عامل رشد کودکان در مدارس ابتدایی بازی است، زمانی که کودکان وارد محیطی بزرگتر از یک خانواده مانند مهد کودک می شوند، همه آموزش های لازم را می بینند.

آنها با هم می خندند، با هم بازی می کنند و شادی می کنند، با هم می خوابند و یاد می گیریند.

آنها همه فعالیت های اجتماعی که در بزرگسالی باید انجام می دهند را تنظیم می کنند و این درس ها را یک بار یاد خواهند گرفت.

دانش آموزان تنها با بازی به طور غیر مستقیم از مدرسه درس می آموزند.

در روزهای نه چندان دور، اشک، شلوار پاره پسران، لباس های گل و خاکی، سقوط، زخم ها و شکست ها همه بخشی از نگرانی روزانه والدینی بود که در مورد بچه های کوچک داشتند اما با بازی مهارت های این کودکان رشد کردند.

زندگی کامپیوتری و شایع دیگر یک راه مناسب زندگی برای کودکان نیست.

بچه ها در آن زمان ساعت ها می خوابیدند، می خندیدند، مباحثه داشتند و گروهی بازی می کردند و کتاب می خوانند، گروهی شاد اما در حال حاضر غیر فعال اند، تنهایی فرزندان ما را تهدید کرده است.

چرا فرزندان ما، مانند دوران کودکی ما، آموزش نمی بینند؟
به عنوان مثال، می توانیم در طبیعت چادر بزنیم، در هوای بارانی بیرون برویم، برف بازی کنیم، گل بازی کنیم، با شن بازی کنیم، از شاخه ها بپریم، بالا رفتن از تپه ها و کوه ها، طناب بازی کردن ، وسطی ، دزد و پلیس، باغبانی، و هزاران بازی دیگر

از آنجایی که ما در روال روزمره غرق شدیم و از شادی و هیجان فرزندانمان آگاه نبودیم و تصور می کردیم که بهترین تبلت و iPad را برای آنها فراهم می کنیم.

مشاورانه 
مشاوره خانواده 
مشاوره ازدواج 
مشاوره تلفنی 
مشاوره آنلاین 
تست روانشناسی 
مشاوره روانشناسی 
مشاوره جنسی 
اختلال روانی 
استخدام روانشناس و روانسنج
پنج روش برای مدیریت وسایل و اسباب بازیهای کودک شما
عروسک یکی از اسباب بازی های مورد علاقه ی کودکان است .

بسیاری از پژوهشگران بر این باورند ، عروسک های پارچه ای که شکل حیوانات را دارند به کودک آرامش می بخشند. این فرضیه اگرچه هنوز اثبات نشده است ، اما دیده می شود که کودکان در غیاب مادر به در دست گرفتن این نوع عروسک ها و یا هر شئ آشنایی گرایش دارند .

عروسک بیشتر در بازی های تخیلی مورد استفاده ی کودک قرار می گیرد و جایگزین یک کودک ، بزرگسال و یا حتی کودکی بزرگتر می شود.

بعضی از کودکان با عروسک بازی نمی کنند و در بعضی از پسران دیده می شود که به بازی با عروسک می پردازند . کودکان در سنین چهار تا دوازده سالگی ، با عروسک بازی می کنند.

اسباب بازی ها ، این امکان را برای کودک فراهم می نماید تا کودک به اکتشاف بپردازد . مهارت های حرکتی و ادراکی را به دست بیاورد ، دنیای تخیلی خود را به تقلید از دنیای بزرگسالان بسازد و به این ترتیب با زندگی ، کار و روابط بزرگسالان آشنا شود .

با رشد کودک و مهارت های او نوع اسباب بازی های مورد نیاز او نیز تغییر می کند .

انتخاب اسباب بازی لازم است که با توجه به نکات زیر انجام می گیرد : ایمنی اسباب بازی را نباید از نظر دور داشت . اسباب بازی هایی که به دلیل شکستنی بودن یا داشتن ناصافی هایی باعث مجروح شدن دست کودک شوند ، همچنین اسباب بازی هایی که قطعات کوچک داشته باشند ، یا قسمت هایی از آن کنده شود و ممکن است کودک آن ها را به دهان بگذارد و ببلعد ، برای کودکان خطرناک است.

همچنین اسباب بازی باید با فرهنگ و ارزش های جامعه هماهنگی داشته باشد . تناسب اسباب بازی با سن کودک نیز نکته ی دیگری است که باید در انتخاب اسباب بازی رعایت شود . کودک در هر مرحله ای از رشد ، به بازی های خاصی می پردازد و به وسایلی برای پرداختن به این بازی ها احتیاج دارد . با این وجود ، اسباب بازی هایی هستند که برای سنین مختلف ، می توانند مناسب باشند .

از بدو تولد تا پایان یک سالگی
پس از تولد ، پیش از هرگونه تحرکی ، قوه ی بینایی و برخی از مهارت های نوزاد تنظیم می شود . پس او نیاز به اسباب بازی دارد که این دو وجه را تقویت کند.

نوزاد در هنگام تولد دیدی کامل ندارد و به تدریج قوه ی بینایی اش تکمیل می شود.

به همین دلیل برای شروع باید اشکال و اشیاء گوناگون را به او نشان دهید تا توجه او به سمت آن ها جلب شود.

به عنوان مثال : اشکال سیاه و سفید و یا اشیایی که دارای خطوطی با رنگ های متفاوت می باشند ، باعث می شوند که کودک وجه تمایز میان آن ها را دریابد یکی دیگر از اشیایی که برای نوزاد یک تا سه ماهه توصیه می شود ، آینه های نشکن و ایمنی است که به نرده های تخت یا دیواره گهواره کودک نصب می شود.

همچنین جغجغه ؛ که کودک در این سن تمایل دارد آن را محکم در دست بگیرد و تکان بدهد . در سنین چهار تا هفت ماهگی ؛ قوه ی بینایی نوزاد کامل تر می شود و حرکات بدنی او پیشرفت بیشتری می کند.

اگر توپی را به سوی او قل دهید ، خط سیر توپ را با چشمانش دنبال می کند . او مدت های زیادی را محو تماشای خود در آینه می شود . در این سن نوزادان تمایل زیادی به لمس اجسام نرم و اسباب بازی های پارچه ای و صدا دار دارند . بنابراین استفاده از کتاب های پارچه ای و عروسک های نرم و صدا دار را توصیه می کنیم.

در سنین هشت تا دوازده ماهگی ؛ می توان از اسباب بازی هایی که اندازه ی بزرگتری را دارند استفاده کرد ؛ البته اسباب بازی هایی که کودک با فشار دگمه های آن می توند صداهای گوناگونی بشنود ،(busy boxes) برای این گروه سنی بسیار سرگرم کننده می باشد.

همچنین اسباب بازی هایی که با فشار دادن ، باز و بسته کردن و ایجاد صدا ، کودک را مشغول می کنند نیز برای آن ها مناسب می باشد . زیرا کودک با کمک این اسباب بازی ها عوامل و دلایل را می آموزد . در ضمن عروسک های بزرگ نیز برای کودک جالب هستند.

وسایل آشپز خانه ، تلفن ، اسباب بازی و عروسک هایی با لباس های متفاوت خلاقیت کودکان را افزایش می دهند .

در این سنین ؛ کودک به کشیدن و هل دادن اشیاء تمایل دارد . هنگامی که کودک یاد می گیرد جسمی را از جایی خارج و یا به آن داخل کند، استفاده از سطل یا جعبه برای پر و خالی کردن اسباب بازی ها ، مدت ها او را سرگرم کرده ، مهارت های او را افزایش می دهد.

با کودک خود زندگی کنیم- بازی هایی که بچه ها را موفق می کند
با کودک خود زندگی کنیم- بازی هایی که بچه ها را موفق می کند

یک تا سه ساگی
کودکان نو پا می توانند از اسباب بازی های پیچیده تری استفاده کنند ، زیرا به سهولت و با مهارت اشیاء را در دست می گیرند و آن ها را به کار می گیرند . آن ها عاشق استفاده از وسایل خانه سازی هستند و تنوع این گونه اسباب بازی ها از لحاظ شکل ، رنگ و سایز ، برایشان بسیار جذاب است.

از اسباب بازی های مفید دیگر برای این سنین ؛ می توان به انواع دیگر وسایل ساخت و ساز ، پازل های ساده ، ماشین ، کامیون و مداد شعمی های ضخیم برای رنگ آمیزی اشاره کرد.

در این سنین قوای ذهنی و قدرت خلاقیت کودک رشد می کند ؛ بنابراین اسباب بازی هایی که خلاقیت او را تقویت می کنند ، بسیار شایان توجه هستند ؛ وسایل آشپزی ، تلفن اسباب بازی و عروسک هایی با لباس های مختلف ، ایده آل ترین انتخاب ها برای اسباب بازی های این سنین هستند.

سه تا پنج سالگی
در این سنین کودک قادر است به توپ ضربه وارد کند و توپ را بگیرد . به همین دلیل تهیه توپ در سایز های مختلف در این سنین توصیه می شود . کودک در حدود سن سه تا پنج سالگی می تواند به راحتی یک شئ را به عنوان الگو قرار داده و آن را ترسیم کند . پس وسایل نقاشی را در اختیار او بگذارید.

به نخ کشیدن مهره های چوبی یا پلاستیکی به ایجاد هماهنگی بین چشم ها و دست ها بسیار کمک می کند . در این سن دوست شدن با کودکان دیگر بسیار مهم است.

ارتباط با دیگر کودکان ؛ قانون سهیم شدن و شراکت را به کودک آموزش می دهد . زیرا در این سنین کودکان تمایل دارند که نقش مادر ، پدر و یا دیگر بزرگسالان را بازی کنند .

عروسک ها نیز هم بازی های خوبی برای کودک شما در این سنین هستند .

بازی های مخصوص کودکان ، یک تا دو سالگی
کودک در این سن به مراقبت بیشتری نیازمند است و از کشف محیط پیرامون خود خسته نمی شود . بعضی از اسباب بازی ها اعصاب او را تحریک می کنند ، که باید در خرید آن ها دقت لازم را داشت .

جعبه اسباب بازی برای کودکان یک تا دو سالگی
مراکز تفریحی کوچک با سرسره ، تونل و تاب و…
اسباب بازی های متحرک ، برای هنگامی که کودک می ایستد یا بر روی آن مینشیند و با پاهایش آن را تکان می دهد .
توپ ، برای فراگیری پرتاب و گرفتن آن .
اسباب بازی های کشیدنی به وسیله ی بند یا طناب ( برانگیختن حس کار با دست و برقراری ارتباط میان چشم و دست کودک ، کودک کنجکاو است و هر آنچه را که در اطرافش می بیند ، با دست لمس می کند و می خواهد به آن پی ببرد . اجسام را از هر نظر بررسی می کند ، و آن ها را به طور مکرر روی هم قرار می دهد و می چیند . ) .
اسباب بازی هایی که داخل هم دیگر قرار می گیرند ، به عنوان مثال ؛ برج حلقه ها ، توپ پلاستیکی بادی ، توپ های کوچک ، میخ های بازی که با چکش کوچکی فرو می روند ، پیانو با دکمه های بزرگ ، زیلوفون و … .
ماشین و اتوبوس کوچک ، همراه با آدمک هایی که در داخل آن قرار میگیرند . این اسباب بازی ها برای هماهنگی و ایجاد ارتباط میان چشم و دست مناسب است ؛ البته باید مطمئن بود که آدمک ها به اندازه کافی بزرگ هستند ، تا بتوان آن ها را در داخل ماشین قرار داد .
قطعات بزرگ قابل چیدن ، مربیان باید ابتدا کودک را با آن آشنا سازند ، تا بتواند در آینده به تنهایی با آن ها بازی کند . این بازی ها کودک را به اندازه ، رنگ ، شکل ، کار با دست و شناخت احجام آشنا می سازد و تمام این بازی های آموزشی، مقدماتی برای فضا ها و محیط های پیچیده تر می باشند .
ماژیک پهن ، قابل شستشو با آب برای خط خطی کردن .
کتاب های داستانی ، ساده همراه با نقاشی های بزرگ .
بازی هایی برای برانگیختن حس هوشیاری .
گذاشتن اجسام در داخل یکدیگر ، این اسباب بازی را با اشکال مختلف بزرگ ، کوچک ، بلند انتخاب کنند . برای دادن نشانه ی چشمی ، باید در ابتدا کودک شکل را با دست بشناسد ؛ سپس باز کند و آن ها را در داخل هم قرار دهد . شاید به ظاهر آسان و ساده باشد ؛ اما باید نسبت به دقت کودکان و همچنین توانایی آن ها در هنگام قرار دادن اشیاء در مکان مناسب توجه داشت .
بازی های کودکان دو تا سه ساله

الف) بازی های تقلیدی
این بازی برای فعالیت های ساده مانند : غذا دادن به عروسک و شانه کردن موهای او می باشد . عروسک پارچه ای همراه با ابزاری مانند : پستانک ، شانه و پتوی کوچک ، برای کودکان جذاب خواهد بود .

ب) کشف کردن محیط اطراف
کودک – دو ساله – علاقه مند است راه برود ، گاهی بدود و یا گردش کند . او کارهایش را برای لذت بردن تکرار می نماید و رفتار اطرافیانش را با دقت تقلید می کند .

جعبه اسباب بازی برای کودکان دو تا سه سالگی

الف) اسباب بازی های متحرک
تاب : عاملی برای حفظ تعادل
جعبه ماسه : این جعبه ابزار از یک آب پاش ، بیلچه ، االک ، سطل تشکیل شده است .
کالسکه : یک کالسکه برای جا به جایی عروسک .
مجوعه ای از صندلی های کوچک با یک میز : برای راحت بودن در هنگام بازی .
ب) بازی های شبیه سازی

این بازی ها ، برای یادگیری گفتار به کودک مؤثر است . بازی هایی مانند : گاراژ ، مزرعه ، خانه ، فرودگاه با افراد یا ماشین های مربوطه ، برای کودک آموزنده است . قطعات برای بازی کردن باید به اندازه کافی بزرگ باشند تا کودک با تقلید موقعیت ها ، در ارتباط با اشیاء و افراد سرگرم شود .

ج) بازی هایی همراه با کار دست
این بازی ها برای شناخت کاربرد انگشتان دست مفید است و عبارتند از :

نقاشی با انگشت
بریدن با قیچی های نوک گرد و راحت ( اما زیر نظر یک بزرگسال )
خمیر برای مدل سازی
بستن پیچ و باز کردن آن
قطعات چوبی قابل نصب

د) بازی هایی برای برانگیختن هوشیاری کودک
کودک به بازی های جدید علاقه مند است . با انتخاب بازی « لوتو » کودک عکس های اشیاء و تصاویر واضح را می شناسد .

پازل با تکه های محدود و کم برای کودک با این گروه سنی مناسب است . با مشاهده به قطعات ، نحوه ی قرار دادن درست آن ها را می آموزد ، و این بازی برای آموزش مقدماتی خواندن و نوشتن مناسب است .

مشاورانه
بازی کردن با کودکان مهم ترین عامل شادی کودکان است

ساخت و تخریب
بهترین بازی برای کودکان ساخت و تخریب است.

انواع پازل، بازی های شن و ماسه، خانه سازی و …

کودکان به دنبال مباحثه، بازی کردن با طناب، مسابقه گروهی، پریدن، رنگ آمیزی، روزنامه های پاره، راه رفتن، پرتاب کردن، بازی کردن با آب، بازی کردن با توپ ها، و هزاران بازی دیگر خلاقیت خود را افزایش می دهند.

تعامل والدین و کودکان، تأثیر عوامل محیطی، در نظر گرفتن خلق و خوی کودکان، شرایط فضایی، شرایط جوی، تمام وقت برای داشتن یک محیط شاد برای بازی کودک ضروری است.

دست خالی هم می تواند به کودکان مان لبخند و شادی بدهیم.

بیایید فرزندانمان را ببخشیم و مفهوم عشق و امید را به آنها آموزش دهیم.

آنها صاحبان فردا هستند، پس فردی صادق، واقعی، وظیفه شناس، انسان، مهربان، شاد و پرانرژی تحویل جامعه دهیم.

جامعه ما نیاز به آموزش افراد پویا، شاد، متفکر، خلاق و سازنده دارد.

چرا ما، به عنوان یک انسان، وظیفه انسانی مان، که خدا آن را به ما داده است، رها کنیم.

امید به فردای بهتر با همین کودکان امروز محقق می شود.

چند توصیه برای بازی با کودکان
بازی کردن با کودک فقط مسئولیت مادران نیست و پدران نیز باید با کودک بازی کنند.
بازی را با تلفن همراه و سایر نگرانی ها خراب نکنید.
قبل از بازی تا زمانی که می خواهید بازی کنید، به او بگویید.
اجازه دهید او بازی ها و نقش ها را انتخاب کند، حتی اگر او بازی های تکراری را انجام دهد.
هنگام بازی با فانتزی های کودک، حتی اگر عملکرد و نام بازی را در بازی تغییر دهید، پیش بروید.
هنگام بازی، لمسش کنید.
در زمان بازی، روی ارتباط تان با کودک تمرکز کنید، نه در مورد مشکل اش.
برای فرزند کاری انجام ندهید.
به این ترتیب، می توانید احساس قدرت را متوقف کنید.
به عنوان مثال، اگر چیزی برای کودک پیچیده بود، مانند درست کردن یک پازل یا بستن یک جعبه، صبر و حوصله و دیدن کودک و تشویق برای تلاش های او مهم است.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-با کودک خود زندگی کنیم- بازی هایی که بچه ها را موفق می کند

کم شدن امیال جنسی یک نوع اختلال عملکرد جنسی است.

هیچ کس آن را دوست ندارد.

این مشکل می تواند در یک نقطه در زندگی مردم و در هر دو جنس مرد و زن رخ دهد.

تعدادی از عوامل فیزیکی و روانشناختی در حل این مشکل موثر هستند که به عنوان مهمترین آنها اشاره شده است.

اضطراب و کاهش میل جنسی
ممکن است برخی  در طول اضطراب بتوانند کارهای زیادی انجام دهد، اما شکی در مورد کاهش رابطه جنسی وجود ندارد.

استرس شغلی، مشکلات مالی، مراقبت از بیمار و از اعضای خانواده و سایر عوامل استرس زا، میل جنسی را کاهش می دهد.

برای کنترل اضطراب، شما باید تکنیک کنترل اضطراب را یاد بگیرید یا از مشاوره جنسی مفید استفاده کنید.

چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو
چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو

سایت “MOSHAVERANE”

مشکلات ارتباطی و کاهش میل جنسی
مشکلات ارتباطی حل نشده بین همسران یکی از عوامل مرگ و کاهش میل جنسی است.

در خصوص زنان، احساسات صمیمیت عامل مهمی در رابطه جنسی هستند.

اما بحث و گفتگو، ارتباط ضعیف، خیانت، بی اعتمادی و سایر مسائل که صمیمیت را مختل می کنند، می توانند منجر به کاهش میل جنسی شوند.

مصرف الکل و کاهش میل جنسی
افرادی که نوشیدنی های الکلی را می خورند در داشتن رابطه جنسی نا موفق ترند.

بعضی از مردم معتقدند که نوشیدنی های الکلی تمایل جنسی را زیاد می کند، اما الکل تأثیر منفی بر پاسخ آنها دارد و نمی تواند رابطه خوبی با خود و همسرش داشته باشد.

الکل همچنین رگهای خونی و اعصاب درگیر در نعوظ را تضعیف می کند.

محرومیت از خواب و کاهش میل جنسی
بعضی از مردم به علت کمبود خواب با از دست دادن میل جنسی دست به گریبان هستند.

آنها خیلی سخت به خواب می روند.

گاهی اوقات بی خوابی یا آپنه خواب باعث می شود فرد احساس خستگی مضاعف کند و این میل جنسی را نیز از بین می برد.

نگهداری کودک و از دست دادن میل جنسی
نگه داشتن یک کودک جوان یکی از دلایلی است که فرد میل جنسی اش را از دست بدهد.

البته خود تنظیمی مشکلی نیست.

در واقع، عدم داشتن وقت برای مراقبت از یک کودک، تا حدودی از صمیمیت رابطه کاهش می دهد و به تدریج باعث کاهش میل جنسی می شود.

بنابراین، مردان و زنان گاهی اوقات برای مراقبت از فرزند یا بچه های کوچک خود، به کمک کسی دیگر و همکاری با یکدیگر نیاز دارند.

مشاورانه 
مشاوره خانواده 
مشاوره ازدواج 
مشاوره تلفنی 
مشاوره آنلاین 
تست روانشناسی 
مشاوره روانشناسی 
مشاوره جنسی 
اختلال روانی 
استخدام روانشناس و روانسنج
مصرف مواد مخدر
استفاده از بعضی از داروها می تواند یک فرد را با فاقد میل جنسی رو به رو کند.

مواد مخدر مانند داروهای ضد افسردگی، فشار خون، شیمی درمانی، درمانگرهای پروستات، درمان های هورمونی و قرص های ضد بارداری می توانند میل جنسی شما را کاهش دهند.

جایگزینی دارو یا تغییر مقدار آن می تواند این مشکل را حل کند.

یک تصور ناخوشایند از بدن و کاهش توان جنسی
اگر کسی در مورد ظاهر و اندام خود احساس خوبی نداشته باشد و دارای اعتماد به نفس پایین باشد.

به عنوان مثال، او احساس چاقی می کند (حتی اگر نباشد)، ممکن است نتواند در یک رابطه مناسب رفتار کند.

شوهر و همسر باید مطمئن شوند که در هر زمان در یک حالت ایده ال از دید هم هستند.

همچنین مردم باید بر اعتماد به نفس خود تمرکز کنند و آن را افزایش دهند.

چاقی و کاهش میل جنسی
چربی بیش از حد باعث ایجاد فعالیت ناگوار جنسی و مشکلات عملکردی می شود.

البته علت اصلی هنوز مشخص نیست اما ممکن است مربوط به اعتماد به نفس، رابطه با نارضایتی، درگیری های نامناسب با دیگران در مورد چاقی و سایر مسائل روانی باشد.

ناتوانی جنسی و کاهش میل جنسی
ناتوانی جنسی نوعی اختلال عملکرد جنسی است که باعث کاهش میل جنسی می شود.

در حقیقت، افرادی که در معرض این مشکل هستند، به دلیل ترس از اینکه نمی توانند بر روابط خوب غلبه کنند، علاقه مند به ارتباط نیستند.

کاهش تستوسترون و کاهش میل جنسی
هورمون تستوسترون در حفظ رابطه جنسی موثر است.

با افزایش سن مردان، مقدار تستوسترون کاهش می یابد.

مطمئنا، همه افراد از کاهش میل جنسی با افزایش سن رنج می برند.

اما برای برخی از این اتفاق می افتد.

هورمون در زنان نیز تمایل به افزایش رابطه را زیاد می کند، اما تعادل هورمونی بسیار پیچیده تر از مرد است و بسیاری از عوامل دیگر نیز درگیر آن هستند.

هنوز مشخص نیست که آیا درمان هورمونی در زنان هم مانند مردان موثر است یا خیر.

افسردگی و کاهش میل جنسی
از آنجایی که داروهای ضد افسردگی میل جنسی شما را کاهش می دهد، افسردگی نیز اثر دارد.

بنابراین، با کمک مشاوران باتجربه، شما باید مشکلات افسردگی خود را حل کنید تا دوباره به رابطه جنسی علاقه مند شوید.

جدیدترین مقالات مشاوره جنسی
یائسگی و از دست دادن میل جنسی
بیش از نیمی از زنان بعد از یائسگی، علیرغم دانستن اینکه آنها باید فعالیت جنسی خود را حفظ کنند، علاقه مند به داشتن رابطه جنسی نیستند.

علائم یائسگی مانند خشکی واژن و درد در هنگام رابطه جنسی، میل جنسی فرد را کاهش می دهد.

البته تغییرات هورمونی تنها بخشی از مشکل است.

ادراک آنها از بدن و ظاهر آنها، اعتماد به نفس آنها را کاهش می دهد، و در عین حال، داروهایی که به دلایلی مصرف می شوند نیز باعث از دست رفتن علاقه به رابطه جنسی می شوند.

نزدیکی بسیار کم و کاهش رابطه زناشویی
رابطه جنسی بدون صمیمیت قاتل رابطه جنسی سالم است.

به جای ایجاد ارتباط سریع، همسران باید زمان مناسبتری برای برقراری ارتباط با یکدیگر بیابند.

آنها باید یاد بگیرند که بدون داشتن رابطه جنسی نمی توانند یکدیگر را دوست داشته باشند.

در حقیقت، افرادی که در معرض این مشکل هستند، به دلیل ترس از اینکه نمی توانند بر روابط خوب غلبه کنند، علاقه مند به ارتباط نیستند.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه - چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو 

اسکیزوفرنی یکی از خطرناک ترین بیماری های روحی است.

تا کنون درمان قطعی صورت نگرفته است ولی در این مقاله بهترین و جدیدترین روش های درمانی آورده شده است.

اسکیزوفرنی علائم خاص خود را دارد.

دانش پزشکی روز به روز در حال افزایش است و هر روز روش جدیدی برای درمان اختلالات مختلف کشف می شود.

دانشمندان اخیرا راهی برای درمان این اختلال پیدا کرده اند.

همانطور که می دانید، هنوز درمان قطعی برای اسکیزوفرنی وجود ندارد.

گزینه های درمان استاندارد موجود برای افراد بر حذف علائم تمرکز دارند.

درمان قطعی اسکیزوفرنی - انواع درمان جدید - علائم بیماری

مصرف ویتامین B
یک مطالعه نشان می دهد که ویتامین B می تواند علائم این اختلال را کاهش دهد.

این حدود یک درصد جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.

اکثر مردم که با این شرایط مبارزه می کنند، مردان هستند.

این بیماری شامل نشانه هایی از توهم و نادیده گرفتن است، اما اختلالات شناختی و هیجان در بدن وجود دارد.

علاوه بر این، علائم منفی آن عبارتند از عدم لذت بردن از فعالیت های روزانه، کاهش گفتار، کاهش بیان احساسات و عدم توانایی برقراری ارتباط با فعالیت.
همانطور که در ابتدای مقاله ذکر شد، گزینه های درمان موجود بر روی حذف علایم به جای کار بر روی بیماری تمرکز می کنند.
داروهای ضدپسیکوتیک همراه با درمان های روانشناختی و اجتماعی برای این بیماران استفاده می شود.

این دارو ها اثرات خود را در چند ماه نشان می دهد، اما اثرات طولانی مدت آن بسیار ضعیف است.
حدود چهار پنجم از بیماران در عود بیماری علائم مانند توهم و افکار پریشان را تجربه خواهند کرد.

تست پیش از ازدواج
تست روانشناسی پیش از ازدواج
0 دیدگاه /اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
دارو درمان قطعی اسکیزوفرنی
با دارو ، توانبخشی روانی و اجتماعی ، و حمایت خانواده، علائم اسکیزوفرنی می تواند کاهش یابد.

افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند، باید به محض شروع بیماری خود را به متخصص نشان دهند،

زیرا تشخیص زودهنگام می تواند شدت علائم آنها را کاهش دهد.

داروی
به طور معمول، یک ارائه کننده مراقبت های بهداشتی، داروهای ضد پریتیوتیک را برای تسکین علائم روان پریشی مانند توهمات  تجویز می کند.

به علت عدم آگاهی از داشتن بیماری و عوارض جانبی جدی دارو که برای درمان اسکیزوفرنیا مورد استفاده قرار می گیرد، افرادی که به آنها تجویز شده اند، اغلب تردید دارند که آنها را مصرف کنند.

نسل اول (معمولی) Antipsychotics
این داروها می توانند مشکلات جدی حرکتی را که می توانند کوتاه باشد (دیستونی) و یا درازمدت (به نام دیسکینزی ناخوشایند) و همچنین سفت شدن ماهیچه ای ایجاد کنند. سایر عوارض جانبی نیز ممکن است رخ دهد.

کلورپامازین (تورازین)
فلوفنازین (پروکسلیکسین)
هالوپیدول (هالدول)
لگزاپین (لوسیتین)
پروپرانازین (تریلافون)
تیوتکسن (Navane)
تریفلوپرازین (استلاازین)
نسل دوم (غیر معمول) Antipsychotics
عوارض داروهای نسل اول
این داروها نامطبوع نامیده می شود، زیرا آنها احتمالا دپامین را مسدود می کنند و باعث اختلالات حرکتی می شوند.

با این حال، آنها افزایش خطر ابتلا به افزایش وزن و دیابت را افزایش می دهند.

تغییرات در تغذیه و ورزش، و احتمالا مداخله دارو، می تواند به این عوارض جانبی کمک کند.

جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
2 دیدگاه /بهمن ۳۰, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
داروهای نسل دوم
داروهای نسل دوم به منظور درمان شامل موارد زیر است.

Aripiprazole (Abilify)
اسناپین (Saphris)
کلوزاپین (کلروزیل)
Iloperidone (Fanapt)
لوازیدون (لاتوا)
اولانزاپین (Zyprexa)
پالپیریدون (Invega)
ریسپریدون (Risperdal)
کتیاپین (سرکوئل)
زیپیزیدون (Geodon)
یکی از داروهای ضد پریشیوتیک نسل دوم، کلوزاپین است.

این دارو تنها داروهای ضد سایکوتیک FDA برای درمان اسکیزوفرنی مقاوم به درمان است و تنها نشان دهنده کاهش افکار خودکشی است.

با این حال، علاوه بر این مزایا، خطرات پزشکی متعددی نیز دارد.

معرفی اپلیکیشن روانشناسی فول تست2
معرفی اپلیکیشن روانشناسی "فول تست"
0 دیدگاه /آذر ۱۴, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
مصرف ویتامین B درمان قطعی اسکیزوفرنی نیست
یک مطالعه اخیر نشان می دهد که علاوه بر درمان های استاندارد، دوزهای بالا ویتامین B نیز می توانند در کاهش نشانه های این بیماری مفید باشند.

دانشمندان یک قدم به سوی اسکیزوفرنیا نزدیک شدند.

دوز بالا ویتامین B در مراحل اولیه می تواند علائم این بیماری را کاهش دهد:

علاوه بر این، دوز ترکیبی از ویتامین های مختلف اثرات مشابهی را نشان می دهد.

با این حال، دوز کم ویتامین ها بی اثر بودند.

علاوه بر این، این مطالعه نشان داد که مکمل های ویتامین B در هنگام ابتلا به بیماری بسیار مفید خواهد بود.

یک مطالعه بررسی نشان داد که ویتامین B برای بیمارانی که شرایط آنها کوتاه مدت است مفید خواهد بود.

جوزف فایرز در این مطالعه می گوید: با کمک مطالعه تمام آزمایشات بالینی و تحقیق بر روی ویتامین ها و مواد معدنی در مورد اسکیزوفرنیا، ما نشان دادیم که ویتامین B می تواند نتایج خوبی برای برخی از بیماران داشته باشد.

این می تواند یک پیشرفت مهم باشد و گزینه های درمان بیشتری برای بیماری ایجاد می کند.

با این حال، دکتر فیرز هشدار می دهد که مطالعات نتایج متفاوت داشته اند.

استاد بهداشت روان در دانشگاه سیدنی استرالیا و همکارش در این مطالعه می گوید: این یافته ها بر اساس شواهدی از مکمل های غذایی دیگر مانند اسید آمینه خاص برای افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند، می باشد.

یافته های جدید نیز با آخرین تحقیقات ما در مورد اثربخشی درمان های مواد مغذی برای کاهش افسردگی و سایر اختلالات سازگار است.

محققان خاطرنشان می سازند که مطالعات بیشتری لازم است تا دقیقا درک کنند که چگونه مواد مغذی بر مغز اثر می گذارند و چگونه می توانند سلامت روان، عملکرد شناختی و سلامت متابولیک را بهبود بخشند.

PHOBIA
اختلال اضطرابی و روشهای درمان فوبیا- دکتر سارا نامجو
0 دیدگاه /خرداد ۱, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
درمان روانشناسی
دکتر شما همچنین درمان روانی را به شما خواهد داد. این درمان به شما کمک خواهد کرد که چقدر اندیشه و رفتار خود را تحت تأثیر مردم و جامعه ای قرار دهید که در آن زندگی می کنید. این درمانها می توانند عبارتند از:

گفتار درمان
این نوع از درمان شناخته شده به عنوان درمان رفتاری شناختی برای همه افراد مبتلا به اختلال روانی یا اسکیزوفرنیا ارائه می شود. درمان رفتاری شناختی می تواند به شما در کنترل احساسات و کاهش علائم کمک کند. البته درمان رفتاری شناختی درمان قطعی اسکیزوفرنیا نیست و علائم بیماری شما را از بین نمی برد.

درمان روانشناسی
این درمان شامل آموزش در مورد بیماری، درمان، و نحوه شناسایی علائم اولیه است.

این نوع درمان مانع از بروز بیماری شما می شود.

این نوع درمان همچنین برای کسانی که از شما حمایت می کنند، مانند خانواده، شریک زندگی شما و یا حتی یک شریک مورد اعتماد است.

تست روانشناسی روحیه اجتماعی - عاطفی
تست روانشناسی روحیه اجتماعی - عاطفی
0 دیدگاه /مهر ۱۸, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
هنر درمانی
این نوع درمان علائم بیماری شما را کاهش می دهد.

این به شما کمک خواهد کرد تا خلاقیت خود را بیشتر کنید.

“مشاورانه” سایت علمی است که که به مشاوره خانواده و روانشناسی می پردازد و شما را در تربیت کودکان ، داشتن رابطه جنسی موفق تر همراهی می کند. رزرو وقت روانپزشک

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

خانواده درمانی
محققان اعضای خانواده ای از افراد مبتلا به روان درمانی یا اسکیزوفرنی را ارائه می دهند.

این درمان به شما در بهبود روابط خانوادگی کمک خواهد کرد.

خانواده درمانی به شما کمک می کند تا هرگونه مشکلاتی را که خانواده شما با بیماری شما تجربه کرده است را کاهش دهید.

آیا می دانید چه کسانی اسکیزوفرنی دارند؟ چه نوع درمان برای آنها استفاده می شود؟ به نظر شما درمان قطعی اسکیزوفرنی چیست؟ تجارب خود را با ما به اشتراک بگذارید.

علل اسکیزوفرنی شناخته شده نیستند.

اما محققان معتقدند که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی منجر به توسعه این بیماری خواهد شد.

مطالعات تصویربرداری از سیستم عصبی نشان می دهد که تغییر در ساختار مغز و سیستم عصبی مرکزی باعث می شود افراد به اسکیزوفرن تبدیل شوند.

آنها معتقدند اسکیزوفرنی یک بیماری مغزی است.

اگر اسکیزوفرنیا درمان نشود، بسیاری از مشکلات عاطفی-رفتاری وجود خواهد داشت.

خطر خود شیفتگی و آثار ویرانگر آن را بیشتر بشناسید
10 دیدگاه /اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
عوارض ناشی از اسکیزوفرنی
عوارض ناشی از اسکیزوفرنی عبارتند از:

خودکشی کردن
رفتارهای مضر از جمله آسیب های شخصی
افسردگی
سوء استفاده از الکل، داروها یا مواد
فقر و بی مسکنی
درگیری های خانوادگی
تمایل به ارتکاب جرم
بیماری قلبی (که اغلب شامل سیگار کشیدن بیش از حد است)
علائم اسکیزوفرنی در اوایل دهه ۲۰ میلادی مشهود است و در زنان این علائم معمولا در پایان ۲۰ یا اوایل دهه ۳۰ رخ می دهند.

تشخیص اسکیزوفرنیا در کودکان بعید است و در افراد ۴۰ ساله و بالاتر از آن ها نادر است.

علائم
اسکیزوفرنی دلایل زیادی دارد به همین منظور نمی توان درمان قطعی اسکیزوفرنی برای آن پیدا کرد.

علائم اسکیزوفرنی علائم رایج بسیاری از بیماری ها است.

علائم اسکیزوفرنی در اوایل دهه ۲۰ میلادی مشهود است و در زنان این علائم معمولا در پایان ۲۰ یا اوایل دهه ۳۰ رخ می دهند.

تشخیص اسکیزوفرنیا در کودکان بعید است و در افراد ۴۰ ساله و بالاتر از آن ها نادر است.

علائم و نشانه های اسکیزوفرنی به طور کلی به سه دسته تقسیم می شوند: مثبت، منفی و ادراکی.

علائم مثبت اسکیزوفرنی
در اسکیزوفرنی، علائم مثبت نشان دهنده زشتی و افراط و یا تبدیل توابع طبیعی است.

این علائم و نشانه های غیر طبیعی عبارتند از:

توهم شایع ترین علامت اسکیزوفرنی است.
معمولا شامل دیدن یا شنیدن چیزهایی است که وجود ندارد.
اگر چه این توهم ممکن است شامل تمام حواس (پنج حسی) باشد، صداهای شنیداری که واقعی نیستند، بیشتر در میان افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند، شایع است.
اختلال روانی: مشکل صحبت کردن و سازماندهی افکار و سخنان و سخنان خائنانه، نشانه دیگری از اسکیزوفرنی است.
رفتارهای مختلط: آنها می توانند از طریق روش های مختلف، از جمله حماقت های کودکانه و رفتارهای غیر قابل پیش بینی، متمایز شوند.
در مورد انواع اختلال روانی بیشتر بدانید
علائم منفی اسکیزوفرنیا
علائم منفی به کاهش یا عدم عملکرد و عملکرد طبیعی می انجامد.

این علائم ممکن است ماهها یا سالها را قبل از مثبت شدن نشان دهند که شامل موارد زیر است:

عدم علاقه و انگیزه برای انجام کار روزمره
کمبود همه چیز
نزول کردن
اسکیزوفرنی می تواند تغییرات خلقی و افسردگی و نوسانات رفتاری را ایجاد کند.

اغلب افراد مبتلا به اسکیزوفرنی عجیب و غریب می شوند و دیگران از آنها اجتناب می کنند و بنابراین فرد از انزوای اجتماعی برخوردار است.

توانایی برنامه ریزی یا انجام فعالیت ها
مراقبت از بهداشت شخصی وجود ندارد
جداسازی
بیگانگی
علائم شناختی اسکیزوفرنیا
مشکلات مربوط به عملکرد ذهن، نشانه های اسکیزوفرنی است.
این علائم ممکن است افراد مبتلا به اسکیزوفرنی قادر به انجام فعالیت های روزانه خود را نداشته باشند.

ممکن است فرد مبتلا به اسکیزوفرنیا با این علائم همراه باشد و در طول زمان این اختلالات بیشتر اتفاق می افتد:

ناتوانی در تشخیص اطلاعات
مشکل در توجه
مشکلات حافظه
اسکیزوفرنیا خلق و خو را تحت تاثیر قرار می دهد
اسکیزوفرنی می تواند تغییرات خلقی و افسردگی و نوسانات رفتاری را ایجاد کند.

افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب به نظر عجیب و غریب می روند و دیگران از آنها اجتناب می کنند و بنابراین فرد از انزوای اجتماعی برخوردار است.

چه وقت باید به دکتر روانپزشک مراجعه کنم؟
از آنجا که افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا آگاهی را از دست می دهند و بنابراین نیاز به مراقبت های پزشکی و دارویی بیشتری دارند، این وظیفه دوستان و بستگان است که به آنها کمک کند.

اندیشه خودکشی
افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا معمولا به افکار خودکشی فکر می کنند.

با پزشک خود تماس بگیرید و در روانپزشکی و روانپزشکی پیگیری کنید تا به عزیزانتان کمک کنید که در مورد انجام خودکشی فکر نکنند.

کمک به کسی که مبتلا به اسکیزوفرنیا است.

اگر فکر می کنید فردی که می دانید اسکیزوفرنی داشته است، از نگرانی های خود صحبت کنید.

شما می توانید او را به طور جدی درمان کنید.

در مورد انواع اختلال دوقطبی بیشتر بدانید
اسکیزوفرنی نیاز به درمان مادام العمر دارد.
متأسفانه این بیماری روحی قطعی نیست، اما با کمک ضد روانپزشکی و روان درمانی و همچنین بهبود عملکرد شناختی او می توان آن را مدیریت کرد.

فعالیت هوازی یک راه دیگر برای درمان و کنترل این بیماری است.

تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش هوازی مانند راه رفتن و پیاده روی طی یک دوره ۱۲ هفته می تواند عملکرد شناختی بیماران مبتلا به این بیماری را بهبود بخشد.

انجام این فعالیت ها تمرکز، فعالیت های اجتماعی را بهبود می بخشد و بهبود عملکرد حافظه بیماران اسکیزوفرنیک را بهبود می بخشد.

فعالیت های هوازی به فعالیت هایی اشاره دارد که در آن عضلات بدن برای مدت طولانی فعال هستند و به طور همزمان ضربان قلب را افزایش می دهند.

با این حال، بعضی از ورزش ها مانند افزایش وزن می تواند به طور ناگهانی ضربان قلب را افزایش دهد و به میزان ضربه ها برسد، اما به علت ضعف هایی که برای مدت نسبتا طولانی ثابت نشده است، تمرین هوازی محاسبه نمی شود.

اسکیزوفرنی نیاز به درمان مادام العمر دارد.

حرکات هوازی شاید در آینده درمان قطعی اسکیزوفرنی شود؟
تحقیقات اخیر توسط محققان دانشگاه منچستر انگلستان نشان می دهد که حرکات هوازی و فعالیت ها می توانند در درمان اسکیزوفرنی موثر باشند.

برخی روانشناسان عقیده دارند که ورزش شاید در آینده بتواند به مرور سبب درمان قطعی اسکیزوفرنی شود.

حدود بیست درصد از جمعیت جهان تحت تاثیر اسکیزوفرنیا قرار دارند و درمان آن ممکن است بیش از یک سال در برخی از بیماران ادامه داشته باشد.

علائم این بیماری شامل توهم، توهمات، فیبریل مغزی غیر طبیعی و حرکات بدن است. برخی از افراد مبتلا به این بیماری دارای نشانه های مشکلی در عملکرد شناختی مانند مشکلات حافظه، تمرکز و عملکرد ذهنی هستند.

تحقیقات در سالهای اخیر نشان داده است که هنر می تواند تأثیر قابل توجهی بر بیماران در بهبود ارتباطات، غلبه بر استرس و کشف جنبه های مختلف شخصیت خود داشته باشد.

در حقیقت، هنر درمان روان درمانی را با فرآیندهای خلاقانه برای بهبود سلامت روانی ترکیب می کند.

گرچه ایرانیان هزاران سال پیش با هنر درمانی آشنا نبودند، همیشه از مزایای این نوع هنر در خانه هایشان لذت می بردند.

مراقبت کمی در تمام هنرها نشان می دهد که هنر درمانی به چند هنر محدود نمی شود و بسیاری از هنر ممکن است بیماران را در معرض بیماری های روانی قرار دهد.

“مشاورانه” سایت علمی است که که به مشاوره خانواده و روانشناسی می پردازد و شما را در تربیت کودکان ، داشتن رابطه جنسی موفق تر همراهی می کند. رزرو وقت روانپزشک

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

درمان شناختی رفتاری
درمان شناختی رفتاری  (CBT) یک درمان موثر برای برخی از افراد مبتلا به اختلالات عاطفی است. CBT به مردم کمک می کند تا راهکارهای مقابله ای را برای نشانه های مداوم که به دارو پاسخ نمی دهند، ایجاد کند.

روان درمانی حمایتی  برای کمک به فرد در فرایند تجربه خود و حمایت از او در مقابله زندگی با اسکیزوفرنی مورد استفاده قرار می گیرد.

این طرح برای کشف تجربیات دوران کودکی یا تجربیات تهاجمی طراحی نشده است، بلکه در اینجا و اکنون متمرکز است.

درمان پیشرفت شناختی (CET) برای ارتقاء عملکرد شناختی و اعتماد به نفس در توانایی شناختی افراد عمل می کند. CET شامل ترکیبی از تمرین مغزی مبتنی بر کامپیوتر و جلسات گروهی است.

درمان های روان شناختی
افرادی که در مداخلات درمانی شرکت می کنند اغلب بهبود می یابند و ثبات ذهنی بیشتری را تجربه می کنند.

درمان های روانی و اجتماعی مردم را قادر به جبران یا رفع موانع ناشی از اسکیزوفرنیا می کنند و یاد می گیرند تا با موفقیت زندگی کنند.

اگر فرد در توانبخشی روانی و اجتماعی شرکت کند، بیشتر احتمال دارد که مصرف داروهای خود را ادامه دهد. برخی از درمان های روان شناختی رایج عبارتند از:

درمان  اعتیاد به مواد مخدر (ACT) درمان جامع برای افراد مبتلا به بیماری های روانی جدی مانند اسکیزوفرنی را فراهم می کند.

بر خلاف دیگر برنامه های مبتنی بر جامعه که افراد را با سلامت روانی یا سایر خدمات مرتبط می کند، ACT به طور مستقیم به افراد مبتلا به بیماری های روانی خدمات ویژه ای اختصاص می دهد.

کارشناسان با افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند کار می کنند و به چالش های زندگی روزمره کمک می کنند. متخصصان ACT همچنین مشکلات را به طور فعال بررسی می کنند، از بحران ها پیش گیری می کنند و از اینکه داروها مصرف می شوند اطمینان حاصل می کنند.

رویکردهای سلامت تکمیلی
اسیدهای چرب امگا ۳ که معمولا در روغن ماهی یافت می شوند، وعده هایی برای درمان و مدیریت اسکیزوفرنی دارند.

برخی از محققان معتقدند که امگا ۳ به دلیل توانایی آن برای کمک به احیای نورون ها و ارتباطات در مناطق آسیب دیده مغز کمک می کند تا به درمان بیماری های روانی کمک کند.

نگرانی های اضافی
سلامت جسمانی. افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا در معرض ابتلا به بیماری های دیگری، از جمله دیابت و مشکلات قلبی عروقی، و همچنین سیگار کشیدن و بیماری ریه هستند. به همین دلیل، توجه هماهنگ و فعال به خطرات پزشکی ضروری است.

سوء مصرف مواد. حدود ۲۵ درصد از افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا مواد مخدر یا الکل مصرف می کنند. سوء مصرف مواد می تواند درمان های اسکیزوفرنی را کند کرده و این افراد کمتر احتمال دارد به دنبال برنامه های درمان خود بروند.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-درمان قطعی اسکیزوفرنی – انواع درمان جدید – علائم بیماری

پیش بینی
بسیاری از زنان، زمانی که آنها در رابطه ای رویایی هستند، می توانند از قدرت ذهن خود (تخیل) برای تحریک خود، از لحاظ جسمی و ذهنی استفاده کنند.

این روش همچنین به زنان کمک می کند تا بدانند که چه چیزی باعث تحریک آنها در محیط مناسب می شود مثلا داستان های عاشقانه، آهنگ های عاشقانه، رفتار عاشقانه.

و از این ابزارها قبل از رابطه جنسی با همسرشان استفاده کنند.

این “شروع گرم” می تواند به شما کمک کند به راحتی به “ارگاسم” برسید.

تاثیر آرامش در ارگاسم رساندن خانم
بسیاری از زنان نیاز به آرامش دارند و لذت جنسی را بدون آن تجربه نمی کنند.

این به این دلیل است که فشار عاطفی بر پاسخ جنسی تاثیر منفی دارد.

بنابراین، قبل از رابطه جنسی با همسر خود، قبل از رابطه جنسی با همسرتان، موسیقی بگذارید، کتاب بخوانید یا هر کار دیگری را که به آرامش شما پاسخ می دهد، انجام دهید.

آرامش و عدم استرس می تواند به ارگاسم کمک کند.

همچنین استفاده از مشاوره های جنسی در این زمینه بسیار کمک کننده و مفید خواهد بود.

برترین مقالات مشاوره جنسی
از بین بردن چیزهایی که شما را منحرف می کند
بسیاری از زنان وقتی که به وظایف روزانه، نور داخل، صداها، حیوانات در اتاق فکر می کنند و به همین ترتیب فکر می کنند، در برقراری ارتباط دائمی دچار مشکل می شوند.

شما باید آنچه را که باعث انحراف آنها می شود را از بین ببرید و آنها را از بین ببرید تا بتوانید بر بدن خود تمرکز کنید و احساسات خوبی پیدا کنید تا ارگاسم را آسان تر کنید.

خشم خود را کنترل کنید.

چون داشتن رابطه جنسی یک احساس است، برخی از زنان، وقتی که شوهرشان عصبانی می شوند احساس خشمگینی می کنند.

خشم رابطه  را مختل می کند، آنها باید قبل از هر رابطه جنسی خشم خود را کم کنند تا بتوانند صادقانه با همسر ارتباط برقرار کنند.

اغلب زنان قبل از اینکه بتوانند از طریق تناسلی خود با کسی ارتباط برقرار کنند، باید با آنها ارتباط نوازشی و عاشقانه داشته باشند.

نگران بدن و نقص آن نباشید
کلید بازخوانی رابطه جنسی شما این است که بدن خود را بپذیرید و تحسین کنید.

اگر شما بیش از حد در مورد نقص های خود نگران هستید، پاسخ جنسی شما از بین خواهد رفت و شما ارگاسم را دریافت نخواهید کرد.

به عبارت دیگر ذهن شما بدن شما را از واکنش متوقف می کند.

به خاطر داشته باشید که بیشتر مردان به همسر علاقه مند هستند و می خواهند تحریک شوند، نه با بدن کامل.

تمرکز جنسی در طول فعالیت جنسی
برای این منظور، لازم است ذهن خود را وارد محیطی وابسته به عشق شهوانی و جنسی برای افزایش تحریک پذیری بدن کنید.

تمرکز بر اینکه برای کمک به همسرتان چه کاری باید انجام دهید.
این در واقع بهترین راه برای بررسی وظایف همسر شما است.

تمرکز
بسیاری از زنان پس از تحریک، باید بر احساسات لذت بخش خود (به ویژه احساساتی که در دستگاه تناسلی خود احساس می کنند) تمرکز کنند.

خروج از دام راه واقعی
بسیاری از مردم (در هر دو جنس) به اشتباه فکر می کنند که راه واقعی برای ارگاسم از طریق فعالیت جنسی از مهبل (واژن) است.

راه های دیگر برای رسیدن به ارگاسم، مانند تحریک کلیتوریس (از طریق دست یا زبان) برای این افراد مهم است.

این تصور غلط موجب شده است بسیاری از زنان فکر کنند که دچار مشکل می شوند زیرا نمی توانند از طریق رابطه واژن یا راه واقعی به ارگاسم برسند.

به یاد داشته باشید که اکثریت زنان از طریق تحریک کلیتوریس یا بیرون واژن به ارگاسم می رسند و این هیچ مشکلی نیست.

مهم نیست که چگونه ارگاسم اتفاق می افتد، وقوع آن مهم است.

زمان معاشقه را درک کنید.
بسیاری از زوج ها رابطه خود را که دارای کششی نیست و تنها به خوابیدن و رابطه منجر می شود برای همیشه ترک می کنند.

اگر وقت دارید قبل از رابطه جنسی عشق بازی کنید، مطمئنا رابطه جنسی بسیار بهتری خواهید داشت.

این مسئله برای زنان بسیار مهم است؛ زیرا ارگاسم برای آنها وقتی که آنها گرم و پر توان و پر انرژی هستند آسان است.

مشاورانه 
مشاوره خانواده 
مشاوره ازدواج 
مشاوره تلفنی 
مشاوره آنلاین 
تست روانشناسی 
مشاوره روانشناسی 
مشاوره جنسی 
اختلال روانی 
استخدام روانشناس و روانسنج
یادداشت های جسمی فیزیکی در مورد ارگاسم
یک متخصص برای بدن خود باشید
دریافت اطلاعات در مورد وضعیت بدن و واکنش های آن به ارگاسم بسیاری از زنان مورد نیاز هستند.

شما باید بتوانید بدن خود را کنترل کنید و واکنش های شخصی خود را بررسی کنید و سپس از شریک زندگی خود یاد بگیرید که کدام نوع لمس و نوازش برای او لذت بخش تر است.

به یاد داشته باشید همسر شما متخصص بدن شما نیست.

زنان که اطلاعاتی درباره بدنشان ندارند نمی دانند برای ان ها چه رابطه جنسی بهترین است.

این زنان معمولا ارگاسم را دریافت نمی کنند، زیرا آنها نمی دانند که چه کار می کنند.

۲۰ روش به ارگاسم رساندن خانم ها / زوج درمانی

کلمات خود را آسان کنید.
برقراری ارتباط آزاد و آسان برای رضایت جنسی مهم است زیرا دیگران نمی توانند ذهن شما را بخوانند.

ایده خوبی است که برای صحبت کردن راحت باشید، اما اگر همسرتان را در طول یک رابطه راهنمایی کنید، مفید است.

صحبت کردن در مورد رابطه جنسی نیاز به اعتماد، احترام و توانایی یادگیری در مورد اندام ها دارد.

اطمینان حاصل کنید که همسرتان بر کار شما متمرکز است
اگر همسر شما فاقد تمرکز فکری در هنگام تحریک بدن شما باشد، هرگز به ارگاسم نخواهید رسید.

بنابراین اطمینان حاصل کنید که همسر شما در کار خود متمرکز است.

تحریک جنسی بیش از حد
کشش و تنش عضلات در طول تحریک جنسی و ارگاسم طبیعی است.

این اتفاق در هر دو جنس اتفاق می افتد، اما در زنان بیشتر است.

اغراق در این کشش و تنش عضلانی به تشدید ارگاسم کمک می کند.

عضلات خود را فشرده کنید
عضلات حلقه واژینال را متورم کنید تا خون را به ان نقطه برسانید.

زیرا در ارگاسم رساندن خانم ها اهمیت زیادی دارد.

سر خود را آویزان کنید
لبه تختخواب بودن ارگاسم را بیشتر می کند.

در بعضی از زنان این حالت عضله واژن را تحریک می کند.

تنفس های مختلف
تغییر در الگوی تنفس ارگاسم و تحریک جنسی را تشدید می کند.

برای خودتان کار کنید
با لمس همسرتان می توانید بدن خود را تحریک کنید.

این یک راه عالی برای رسیدن به ارگاسم است.

ارگاسم خود را تمرین کنید
تکرار و تمرین ارگاسم به تنهایی می تواند برای زنان موثر باشد.

تمرینات ارگاسم می تواند شما را بهتر و استرس و اضطراب تان را کم تر کند.

۹ .  برای زنان که میخواهند با رابطه جنسی خود ارگاسم را تجربه کنند، وضعیت بالا برای زن در پوزیشن جنسی بهترین وضعیت جنسی است.

این وضعیت به زن اجازه می دهد تا رابطه را کنترل کند و بدین ترتیب بزرگترین محرک را داشته باشد.

این یک موقعیت عالی است مخصوصا برای زنان که مسائل شخصی دارند و نیاز به کنترل کامل رابطه جنسی دارند.

برای دانستن نکات بیشتر در این زمینه می توانید به سایت مشاورانه مراجعه کنید.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه - ۲۰ روش به ارگاسم رساندن خانم ها / زوج درمانی

برداشتی که خانواده ی همسر از زندگی مشترک دارد، یک مکان پر جنب و جوش است.

به ویژه اگر شما احساس می کنید که همسر شما از شما در این وضعیت بحرانی حمایت نکرده است و دیدگاه های مختلفی نسبت به شما دارد.

اما چگونه می توانیم در چنین وضعیتی با همسر بمانیم و از تغییر وضعیت جلوگیری کنیم؟
این یک مسئله جدایی ناپذیر و، البته، قابل حل، مسئله مهم در رابطه دو نفره ما است.

یکی از نکات مهم در مواجهه با دخالت خانواده ی همسر در یک زندگی مشترک، مدیریت ناخوشایند احساسات و عواطف است.

زیرا اگر شما نتوانید در مورد خودتان احساس خوبی داشته باشید، احتمال برخورد های غیر سودمند افزایش می یابد.

بنابراین قبل از هر اقدام دیگری، سعی کنید شیوه ای مناسب برای مدیریت احساسات خود داشته باشید تا بتوانید از نفوذ احساسات ناخوشایند و سوء رفتار جلوگیری کنید.

به یاد داشته باشید مهم نیست چقدر شما می توانید احساسات خود را مدیریت کنید، می توانید کل داستان را بهتر مدیریت کنید و رابطه خود را با همسر خود از عواقب ناگوار دور کنید.

وقتی از دست خواهر شوهر کلافه می شویم، چه کنیم؟

مداخله های خواهر شوهر بدجنس و سیاست های رفتاری با او
رفتار مناسب با مشکلات خانوادگی در زندگی مشترک مهم است.

بهترین رفتار در زمان و پس از دخالت خانواده در زندگی چیست؟

اما چه باید بکنیم تا بتوانیم احساسات را در چنین شرایطی بهتر مدیریت کنیم؟

احساسات خود را به درستی بیان کنید
شناسایی احساسات ناخوشایند در این شرایط اولین گام در مدیریت آنها است.

گاهی اوقات مردم نمی توانند خشم خود را به درستی شناسایی کنند و به درستی به آن پاسخ نمی دهند.

به عنوان مثال، یک زن گفت که پس از هر تماس با خواهر شوهرش و یا ورود مادر شوهرش به خانه اش، او با فرزندش مشکل داشت و حتی او را برای چیزهای کوچک مجازات می کرد.

پس از کشف رفتار ناخوشایند مادرش، او همیشه عصبانی بود، اما او، که به احساساتش توجه زیادی نکرد، خشمش را سر دختر خالی کرد.

روش خود را برای خودتان پیدا کن
دانستن احساسات ناخوشایند مانند خشم یا اضطراب اولین گام در مدیریت احساسات است.

نقطه دوم شناسایی روش های موثر برای آرام سازی است.

مهم این است که اگر چه برخی از روش های آرامش بخش که برای اکثر مردم مفید و مؤثر هستند وجود ندارد، اما در این زمینه هیچ قانونی وجود ندارد و شما باید روش هایی را که مناسب وضعیت شما هستند شناسایی کنید.

جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
2 دیدگاه /بهمن ۳۰, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
منابع پشتیبانی دیگر را پیدا کنید
در ابتدا با دخالت خانواده در خانواده مواجه شده و زمانی که هنوز آرام نشده اید، اگر همسرتان موضوع مشابهی با شما نداشته باشد، بهتر است که با او صحبت نکنید و سعی نکنید او را متقاعد کنید، اما بسیاری از مردم زمانی که میخواهند چنین توصیه ای را ارائه دهند، مشکلی دیگر را به وجود خواهند آورد.

آنها متوجه می شوند که احساس تنهایی و نا امیدی می کنند.

برای مقابله با چنین احساساتی، بهتر است که به دنبال حمایت احساسی از یک فرد صادق و عادل در این روزهای حساس باشید.

توجه داشته باشید که اگر با فردی که با بازخوردش به شما عصبی است، در معرض خطر هستید، مطمئن شوید که گزینه مناسب را انتخاب می کنید.

نکته دوم این است که با کسی درباره مشکل خود صحبت کنید که مطمئن هستید که با دیگران صحبت نمی کند و این راز خوب است.

خاطرات ناخوشایند خود را بررسی نکنید
حداقل شما می توانید برای جلوگیری از بدتر شدن احساسات منفی، حوادث ناخوشایند را تکرار نکنید.

اگرهر روز مادر خود را به یاد داشته باشید و یا حرف های خود را در ذهن خود مرور و به دنبال اهداف و رفتار خود باشید.

مطمئن باشید که شما نه تنها در طول زمان آرام نمی شوید، که به احتمال زیاد این مشکل هر روز بیش از روز قبل ناخوشایند می شود و البته پیشبینی شما در مورد رفتار خانوادگی همسر شما نیز افزایش خواهد یافت.

بنابراین شما می توانید انواع مختلفی را برای خود ایجاد کنید تا شانس بیشتری برای فکر کردن درباره رویدادهای گذشته داشته باشید و البته از شرکت در گروه هایی که این تفکر را تقویت می کنند اجتناب کنید.

در نهایت، به یاد داشته باشید که هم گروه ها نیز گروه هایی هستند که گاهی اوقات به افرادی گفته می شود که خاطره های خود را درباره مسئله دخالت خانوادگی برای تشدید احساسات ناخوشایند خود بیان می کنند.

از خانواده همسر خود و خواهر شوهر خود هیولا نسازید
علاوه بر مدیریت احساسات، و به ویژه هنگامی که می خواهید با همسرتان درباره این صحبت کنید، باید چند نکته را بیاموزید.

راهنمایی هایی که به شما کمک می کند تا یک دیدگاه عادلانه از خانواده همسر خود داشته باشید.

راه های جلوگیری از دخالت خانواده در زندگی
گاهی اوقات ناراحتی ما و برخی رفتارهای ناخوشایند خانواده همسر، ما را تا حدودی تحت تاثیر قرار می دهد که همه آنها را به یاد می آورند و همچنین دارای ویژگی های مثبت هستند.

شاید بهترین کار این است که ویژگیهای مثبت خانواده همسر را فهرست کنید، بنابراین حتی در بدترین حالت، شما به یاد خواهید داشت که آنها ویژگی های خوب خود را در کنار ضعف های خود دارند.

مشاورانه 
مشاوره خانواده 
مشاوره ازدواج 
مشاوره تلفنی 
مشاوره آنلاین 
تست روانشناسی 
مشاوره روانشناسی 
مشاوره جنسی 
اختلال روانی 
استخدام روانشناس و روانسنج
۶- به همسر خود فرصتی برای دفاع  دهید
شما چه واکنشی دارید اگر خانواده تان شکایت کرده اند و این شکایت به درستی مطرح شده است؟

شما احتمالا ناراحت هستید و شروع به دفاع و یا توجیه رفتار خود می کنید.

شاید حتی با دانش دقیق تر که شما از آنها دارید، بهتر است بدانید که چرا اینگونه رفتار می کنند.

در حال حاضر، اگر می خواهید ناراحتی خود را با رفتار خانواده ی همسر خود به اشتراک بگذارید، باید فرصتی برای واکنش به عشق خود و البته تفکر به او بدهید.

شاید شما می گویید این خوب نیست که تعصب داشته باشید، اما نمیتوانید، تقریبا هیچ عدم تعصبی در برابر افرادی که دوست داریم وجود ندارد.

همه افراد مسئول رفتار خود هستند
اگر خانواده خود را به خاطر رفتار همسر خود عصبانی کنید، شما و همسرتان هر روز بدتر می شوید زیرا شما از همسر خود در مورد چیزی که او کنترلش نمی کند عصبانی هستید.

شاید به خودتان بگویید، اما همسرتان به درخواست شما برای گفتگو با خانواده اش مقاومت کرده و از یاد نبرده است که چه چیزی می تواند رفتارهای ناخوشایند او را متوقف کند.

 اگر چنین ایده ای دارید، ارزش چند نکته برای یادآوری کم نیست.
اولا، اگرچه همسران بعضی اوقات با خانواده های خود صحبت می کنند، اما این مورد معجزه آسایی نیست، بنابراین در مورد این موضوع زیاد توجه نکنید.

نکته دوم این است که اگر بخواهید از تنش میان خود و همسرتان اجتناب کنید، همیشه نباید داستان را از دیدگاه خودتان تحلیل کنید.

به همین دلیل توجه داشته باشید که صحبت کردن با خانواده و یادآوری آنها برای یک فرد بسیار دشوار است.

ادعای شوهرتان ممکن است به دلیل اخلاقیات و علاقه اش به خانواده اش باشد.

سوم اینکه درست است که همسر شما در قبال انتخاب شما به صحبت با خانواده اش مسئول است، اما در هر صورت، این بدان معنا نیست که مسئولیت تمام رفتار ناخوشایند خانواده اش را بر عهده بگیرد.

برترین مقالات رفع دعوا خانوادگی
رفتارهای ناخوشایند را با نیت های بد ارتباط ندهید
هنگامی که رفتار ناخودآگاه را در نظر می گیریم ناخودآگاه، به دنبال یافتن سایر رفتارهای قابل تایید برای اثبات ادعای مان هستیم.

و پس از مدتی، متوجه می شویم که بسیاری از رفتارهای مثبت  نیز به این دلیل است که آنها را به نیت های بد مرتبط بدانیم که برای ما، آن آزاردهنده و غیر قابل تحمل است.

بنابراین، به منظور کاهش احساسات ناخوشایند و البته داشتن دیدگاه عادلانه، نباید رفتارهای نامناسب خانواده خود را با نیت های بد برداشت کنیم.

در عوض سعی کنید مسئله تفاوت های فرهنگی و تفاوت های خود و آنها را در نظر بگیرید.

زیرا رفتارهای بسیاری از خانواده هایی که عروس و داماد را تحریک می کنند به تفاوت فرهنگی بین خانواده ها باز می گردند و قصد آزار و اذیت و یا دخالت در زندگی شما وجود ندارد.

زمان مناسب برای صحبت کردن را پیدا کنید
اگر تصمیم می گیرید با او درباره رفتار خانواده ی همسرتان صحبت کنید، به یاد داشته باشید زمان مناسب را انتخاب کنید که شما و شریک زندگی تان خسته نباشید.

بیان احساسات و استفاده از جملاتی که با “عزیزم” آغاز می شود می تواند به جلوگیری از سوء تفاهم و کاهش اشتباهات بالقوه همسر شما کمک کند.

در ادامه راهکارهایی را برای مدیریت رفتاری با خواهر شوهر بدجنس ارائه می دهیم.
همسر خود را برای رفتار خواهرش یا خانواده اش سرزنش نکنید و او را برای چنین مواردی سرزنش نکنید.
در واقع، بر خلاف برخی از همسران جوان و بی تجربه که همسر را مسئول رفتار خویشاوندان خود می دانند، این کار را نکنید، منطقی است که در مورد چگونگی برخورد با همسرتان و اینکه چگونه همسر تان رفتار می کند بحث کنید.
به طور مستقیم به رفتارهای دروغین او پاسخ ندهید.
به عنوان مثال، اگر احساس می کنید که او با شما بد رفتاری می کند، ارتباط شما با همسر تان و تعامل با همسر تان قطع خواهد شد.
وقتی می خواهید از خود در برابر گفتار و رفتارهای دیگران دفاع کنید، به طریقی صحبت کنید که شوهرتان شما را به عنوان یک فرد عادل در نظر بگیرد و احساس کند که موضع شما در رابطه با ازدواج عروس و خواهر شوهرتان منتج از رابطه ی شما نیست.
خود و همسرتان، یک دید مشترک را در برابر مسائلی که بستگان نزدیک شما با حرف یا رفتار شان برای زندگی مشترک تان ایجاد می کنند، داشته باشید.
داشتن یک جبهه مشترک و حمایت از یکدیگر، در صورت لزوم، توانایی معنوی شما و همسرتان را برای رفع مشکلات و ناسازگاری ها افزایش می دهد و به شما امکان بهتری می دهد تا زندگی کنید.
با همسرتان درباره مسائل زندگی خود صحبت کنید.
به عبارت دیگر، شوهر و همسر باید خیلی نزدیک باشند و به یکدیگر اعتماد کنند و مایل نباشند قلب خود را برای هر کسی باز کنند.
اغلب مداخلات ناشی از عدم ارتباط بین شوهر و همسر به این دلیل است که زوج ها به دیگران وضعیت خود را توضیح داده اند و در واقع آنها یک چراغ سبز نشان داده اند که دیگران اجازه ورود به زندگی و دخالت کردن را دارند.
به افرادی که در زندگی شما دخالت دارند، توجه نکنید
استفاده از تجربیات سازنده و مثبت بزرگان خانواده و غیره برای انطباق با این افراد مهم است
بعضی افراد نیز احساس می کنند که روحشان این است که احساس می کنند موظف به توصیه به شوهر و همسر هستند، زیرا فکر می کنند که آنها در زندگی معمول خود غیر فعال هستند.
اطمینان حاصل کنید که این موارد مقطعی هستند و دیر یا زود هنگامی که آنها را ببینند، بالغ تر از آنچه فکر می کنید رفتار می کنند.
بدون شک، در خواهر شوهر شما نقشی مثبت وجود دارد، توجه داشته باشید و در مورد این نکات مثبت و ویژگی های دلپذیر فکر کنید.
به هر حال، شما می توانید رفتارهای مطلوب خواهر شوهر خود را در نظر بگیرید و آنها را تایید کنید تا از شما قدردانی کند.
برای قضاوت به درستی، هر بار که خواهر شوهر خود را می بینید، ذهن خود را از اقدامات منفی او پاک کنید.
روانشناسان معتقدند اگر مردم از رفتارهایی که موجب حساسیت طرف دیگر می شوند آگاه باشند، بسیاری از مشکلات حل خواهند شد.
بنابراین سعی کنید با ویژگی های اخلاقی خواهر شوهر خود آشنا شوید و هنگامی که با او هستید، از انجام کاری که باعث حساسیت می شود جلوگیری کنید.
در نهایت مشاوره تلفنی و مرکز مشاوره خانواده هم می تواند راهی برای کاهش مشکلات در این زمینه ها باشد.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-وقتی از دست خواهر شوهر کلافه می شویم، چه کنیم؟

می خواستم بدونم بهترین راه حل برای درمان خود ارضایی چیست برای کسی که در حال حاضر امکان ازدواج برایش نیست؟
برای مشاوره رایگان و ترک خودارضایی به سایت زیر مراجعه کنید: 120 مشاور در سایت در حال فعالیت هستند. پس می توانید جواب متنوعی دریافت کنید. تکنیک های مختلفی بیاموزید.

پاسخ مشاور روانشاس 1:
گاهی خودارضایی مهر موجه بودن میخوره … چون فرد رو از ورود به روابط پرخطر جنسی محفوظ نگه میداره ..ولی به قدر برطرف شدن این فشار باید باشه و نه اینکه بهش اعتیاد پیدا کنید و تمام ذهنتون رو در اختیارش قرار بدید
سوال خود ارضایی دختر:
سلام من الان 18سالمه و از بچگی خودارضایی میکردم چندسال پیش ترک کرده و حدود یه سال انجام ندادم ولی دوباره زد به سرم و شروع کردم حالا هرچی تلاش میکنم نمیتونم ترکش کنم دعاهم زیاد میکنم ولی متاسفانه اثری نداره به نظر شما چجوری ترکش کنم؟اگر الان ازدواج کنم در رابطه با همسرم مشکلی پیش نمیاد؟تورخدا راهنماییم کنید. درمان خودارضایی دختر چیست؟
برای مشاوره رایگان و ترک خودارضایی به سایت زیر مراجعه کنید: 120 مشاور در سایت در حال فعالیت هستند. پس می توانید جواب متنوعی دریافت کنید. تکنیک های مختلفی بیاموزید.

پاسخ مشاور 2:
دوست عزیز امکان ایمیل مهیا نیست … ولی در این مورد ممکنه ترس از رابطه جنسی باشه که میتونه علل جسمی و یا روحی داشته باشه … ترس از درد ناشی از رابطه و یا ذهنیتی که از قبل در ذهن ایشون ماندگار شده … بهتره در این مورد اول با همسرتون صحبت کنید تا به دلیل واقعی این ترس پی ببرید و یا از یک روانشناس زن در این مورد کمک بگیرید
در این مورد بهترین توصیه برای شما دوری از تحریک شدنه .. وقتی این موقعیت ها به وجود میاد باید موقعیت رو ترک کنید و یا به کاری خودتو مشغول کنید تا از اون حال و احوال بیرون بیایت … چون وقتی تحریک کنید مسلما نمیتونید خودتون رو نگه داشته و خودارضایی میکنید …پس در بیشتر موارد به خود شما مربوطه که چطور رفتار کنید
 سوال خود ارضایی همسر:
من و همسرم فاصله سنی زیادی از هم داریم و روحیاتمون هم خیلی باهم فرق می کنه…من احساساتی و اون خیلی منطقی و جدیه…4سالی هست ک ازدواج کردیم.تو روابط عاطفیمون همیشه من سنگ تموم میذارم یه وقتایی ک لجم میگیره تصمیم میگیرم بهش سردی کنم و…اما فایده ای نداره،چیزی تغییر نمیکنه!تو رابطه جنسی هم اغلب به ارضا شدن خودش اهمیت میده نه من!!!!فشار زیادی رو تحمل میکنم خیلی خسته شدم،گریه هام زیاد شدن…بارها و بارها در این مورد باهاش صحبت کردم بهش گله و شکایت کردم اما فایده ای نداره.یه قتایی احساس میکنم شاید دوسم نداره…
درسته که شرایط ازدواج رو ندارید ولی خودارضایی هم درمان کار شما نیست …هر چند خودارضایی در افرادی که در زمان های تحریک عاملی برای جلوگیری از ورود به رفتارهای پرخطره … ولی هنوز هم قابل دفاع نیست
اعتیاد به خود ارضایی
تاکید اصلی اینه که شما از کم کردن تعداد دفعات شروع کنید تا فاصله بین دو عمل خودارضایی رو افزایش بدید ..چون در صورت تکرار وابستگی و اعتیادی که به وجود میاره روی ذهن شما تاثیرخواهد گذاشت بطوری که در افرادی که در این مورد زیاده روی کرده ان نمیتونن در روابط جنسی با شوهرانشون به اوج لذت جنسی برسند. برای خودارضایی پسر چه کنیم؟

برای مشاوره رایگان و ترک خودارضایی به سایت زیر مراجعه کنید: 120 مشاور در سایت در حال فعالیت هستند. پس می توانید جواب متنوعی دریافت کنید. تکنیک های مختلفی بیاموزید.

منبع: مشاور خانواده - درمان خود ارضایی در دختران